В материале статьи представлены советы в части «работы» с детьми с депрессией, описаны причины возникновения последней и методы лечения.

Депрессия у подростка: что это?

Депрессия у детей в возрасте 10-17 лет отличается от того, с чем иногда сталкиваются взрослые люди. Обратимся к понятию «депрессия»

Если говорить исключительно о подростках, то следует отметить, что причины, приводящие к развитию депрессии, отличаются от причин, по которым в депрессивные состояния впадают взрослые люди. Примеры: конфликты с друзьями или родителями, неудовлетворительная внешность (даже если неудовлетворительность ее надумана ребенком).

Опасность подростковой депрессии, протекающей спонтанно без участия родителей, то есть тогда, когда ребенок остается один на один со своими негативными мыслями, сводится к тому, что на фоне расстройства у подростка могут развиться суицидальные наклонности. Это не единственная опасность: депрессия может провоцировать ребенка, толкать его к проявлению агрессивного поведения, ненависти в отношении окружающих. Многое зависит от факторов, провоцирующих развитие расстройства.

Уже было упомянуто, что депрессия у подростка может быть следствием вполне естественных процессов, связанных с развитием и взрослением, с перестройкой организма и переосмыслением сути вещей и явлений. Однако часто к развитию состояния приводят внешние факторы: проблемы с учебой, конфликты с учителями и сверстниками, друзьями, невозможность построения нормальных отношений с противоположным полом и так далее.

Возрастные и гендерные особенности

Говоря о гендерных особенностях, следует отметить в первую очередь тот факт, девочки намного чаще сталкиваются с депрессивными расстройствами, чем мальчики. Некоторые психологи отмечают при этом, что отличия протекания депрессий у девочек от особенностей развития отклоняющихся от норм психических состояний у мальчиков обусловлены в первую очередь высокой стрессовой нагрузкой на первых. Стрессовая нагрузка на мальчиков иная: она ниже. Отчасти это обусловлено физиологией и «доминантами» воспитания: девочек учат быть слабыми и податливыми, мальчиков же чаще воспитывают в грубом ключе.

Отметим основные особенности:

• мальчики пытаются скрыться от депрессии посредством алкоголя, табака, других наркотиков. Чаще именно мальчиков одолевает мысль о «необходимости» покончить с собой;
• девочки чаще сталкиваются с депрессией, что было отмечено. Для них характерны эпизодические «приступы», переживая которые, они «уходят в себя».

Теперь коснемся вопроса возрастных особенностей. Исследователи в области детской и подростковой психологии отмечают, что пиковый период развития депрессии у ребят – это 12-18 лет, хотя иногда можно встретить и такие мнения, согласно которым данный период – это 11-17 лет. В рамках подросткового периода «скрывается» несколько форм и особенностей протекания депрессивных расстройств. Они рассмотрены далее.

1. Первый важный в контексте понимания подростковой депрессии период – это 12-14 лет (11-13, по мнению ряда психологов). В этот период расстройство нередко «маскируется», принимает форму страхов перед учебной деятельностью и школой в целом. Сопровождает состояние не только страх, но и тревожность. Дети начинают демонстрировать низкие результаты учебы, «скатываются», нередко отличники и отличницы в данном возрасте становятся троечниками и троечницами. Следствием является развитие ощущение одиночества, вызванное надуманным страхом перед посещением школы, нежеланием ходить туда.
2. Второй период – 14-18 лет (13-17). В данный период мальчики и девочки могут сталкиваться с депрессивными расстройствами из-за отношений с противоположным полом, из-за неспособности определиться с выбором будущей профессии и всем другим, что происходит в это время. У подростков возникает раздражительность, может страдать качество сна, тревожность возрастает.

Виды депрессии

Подростковый возраст – особый и даже уникальный период. В его течение дети не только начинают меняться во всем, развиваются, но и часто сталкиваются с проблемами. Врачи, ведущие деятельность в сферах психологии и социологии, выделяют несколько видов депрессии, проявляющихся в подростковый период.

Реактивная депрессия

Это самый распространенный вид расстройств психического характера у детей, сопровождающийся депрессивным состоянием.

Под реактивной депрессией следует понимать подавленность ребенка, которая обусловлена влиянием исключительно внешних факторов. Это негативные события и ситуации, сильные потрясения эмоционального характера, например, смерть лучшего друга (подруги) или близкого человека, одного из родителей. Эмоциональное потрясение, каким бы оно ни было, может оказать негативное влияние на развитие психической сферы ребенка.

Дистимия

Под дистимией принято понимать психическое расстройство, являющееся трудно диагностируемым. Неопытный родитель вряд ли сможет без участия специалиста понять, что его ребенок переживает последствия психического заболевания.

Характерные симптомы: пассивность ребенка; нарушения сна; потеря аппетита; неспособность к концентрации на решении обыденных задач.

Как и в предыдущем случае, что вполне очевидно, дистимия вне зависимости от степени ее сложности может приводить к негативным последствиям для развития психической сферы детей. Ее отличительная черта – хронический характер.

Меланхолическая депрессия

Это о ситуации, когда подростком потерян интерес к жизни. Он не видит смысла в своем существовании, в том, что делает. Он перестает понимать, к чему происходит все то, что происходит с ним. На фоне этого возникают суицидальные мысли, заторможенность.

Об опасности говорить не стоит: мы уже неоднократно подчеркивали ее. Однако в случае с меланхолической формой психического расстройства родителям следует быть предельно внимательными: если психика ребенка является неустойчивой, под влиянием сильных раздражителей он действительно может решить причинить себе вред.

Биполярное расстройство

Вспышки агрессии, гнева, сменяющиеся нормальным поведением и адекватными действительности поступками – это первые признаки развития биполярного расстройства у подростка. Психологи отмечают, что колебания такого рода могут проявляться и в более раннем возрасте (ранее чем 11-12 лет), однако форму устойчивого поведения (ситуативных моделей поведения) они обретают именно в период вхождения детей в подростковый возраст.

Сложность биполярного расстройства в том, что оно сочетается с депрессией, протекает на ее фоне. В случае с затяжным подавленным состоянием возникает риск непоправимых последствий для психики подростка.

В случае наличия подозрений или явных признаков данного состояния, что нужно отметить, рекомендуется незамедлительно обращаться за помощью клинических психологов. Дело в том, что нередко биполярные расстройства связаны с другими заболеваниями. Даже если это и не так, в любом случае консультация специалиста будет полезной.

Большая (сильная) депрессия

Сильной или же большой может быть любая другая форма депрессии, но протекает какая-либо из них в таком случае очень долго. Это затяжная депрессия. Ее последствия могут стать наиболее печальными для психического и морального развития личности подростка: у него могут складываться негативные установки и взгляды на жизнь, он может становиться неустойчивым, чрезмерно агрессивным и не только.

Попытки суицида и все, о чем мы писали ранее – все это характерно для затяжной (большой) депрессии.

Причины подростковой депрессии

Причин, приводящих к развитию подростковой депрессии, множество: это «шалящие» гормоны, конфликты с друзьями, буллинг в школе, проблемы с учебой и другие события, «шатающие» психику ребенка, например, смерть лучшего друга (подруги) или одного из родителей. Выделим 9 самых распространенных причин и подробно опишем их.

1. Гормональные перестройки. Это один из наиболее длительных в жизни любого подростка периодов. Некоторые не могут понимать, что происходит с ними. Раздражительность, тоска и тревожность – лишь малая часть того, с чем может сталкиваться ребенок. Стрессы, с которыми «встречаются» дети в данный период, могут выливаться в депрессивные состояния.
2. Столкновение с новыми обязанностями и ролями. Далеко не все дети просто принимают необходимость принятия новых ролей и статусов (ученик средней, высшей школы; будущий студент; юноша, девушка и так далее).
3. Максимализм. Слышали о юношеском максимализме? Деление вещей, предметов и явлений на исключительно положительные или исключительно негативные, особенно не до конца осознанное, может стать причиной негативных психических последствий.
4. Конфликты в семье. Здесь комментарии излишни: если отношения подростка с родителями не складываются, он начинает страдать.
5. Отсутствие друзей. Особенно часто страдают от отсутствия настоящих друзей девочки. Мальчикам свойственна большая самодостаточность. На данной почве депрессия развивается чаще всего у девочек и девушек.
6. Искаженные представления о внешности. Часто к депрессии приводит мнение подростка о том, что его внешность – не такая, какой «должна быть». Он не понимает, что существующие эталоны работают только на подиумах.
7. Школьный буллинг. Чтобы понять, о чем именно речь, рекомендуем вам прочитать другую статью. Она посвящена буллингу.
8. Зависимость от виртуального мира. Это о компьютерах. Если подросток предпочитает живому и реальному общению виртуальных друзей, игры – это плохо. Но не всегда. Пожалуйста, не путайте зависимость от компьютера и интернета с вполне здоровым общением подростка с друзьями, с развлечениями. Не лишайте намеренно детей возможности проводить время за компьютером. Настораживайтесь только тогда, когда влечение подростка к виртуальному общению начинает казаться вам чрезмерным.
9. Безответная любовь, неудачный опыт отношений (в том числе слишком тесных (секс)). Переживания, связанные с безответной любовью или негативным опытом отношений, особенно сильно бьют по неокрепшей личности. Вследствие этого может развиваться депрессия, однако она часто проходит без стороннего вмешательства по мере осознания ребенком того факта, что на одном человеке мир не заканчивается.

Дети, которые могут оказаться в зоне риска

Опираясь на представленные причины, можно говорить о том, что в группе риска – подростки, которые:

• имеют психологические проблемы. Неустойчивая психика – фактор, вследствие которого любые события, даже незначительно негативные, могут восприниматься ребенком очень остро;
• имеют хронические заболевания. Они приводят детей и подростков к мысли о собственной неполноценности. Им начинает казаться, что они «не такие». Они думают, что это делает их «белыми воронами»;
• являются жертвами буллинга. Жертвы буллинга склонны к депрессиям ввиду подавленности и негативного отношения со стороны сверстников;
• являются чрезмерно эмоциональными. Неокрепшая личность, подверженная эмоциональности, скорее всего прочего будет воспринимать события и явления не адекватно действительности, а искаженно.

Признаки детской депрессии

Как понять, что ребенок столкнулся с депрессивным расстройством? Вот несколько распространенных признаков:

• отсутствие интересов и желаний. У таких подростков нет друзей, они склонны к апатии;
• ощущение и мысли о ненужности. Это и причина, и следствие депрессии. Это и ее характерный признак;
• разговоры о смерти. Если подросток часто говорит и думает о ней, стоит насторожиться;
• бессмысленное поведение, зацикленность на чем-либо абсолютно бесполезном;
• аутоагрессия. Это о ситуации, когда родители могут наблюдать, что их чадо целенаправленно причиняет себе вред;
• искаженное мышление подростка. Если он по той или иной причине резко стал мыслить о привычных вещах иначе, чем делал это раньше, следует задуматься о вероятности развития у него депрессивного состояния;
• отсутствие аппетита, нарушения сна.

Внимания заслуживает любой акт нетипичного поведения. Наблюдайте за детьми, общайтесь с ними, поддерживайте и проявляйте заботу. Иногда они в этом очень нуждаются.

«Замаскированная» депрессия у подростков

Отдельно мы решили вынести и обсудить с вами «замаскированную» депрессию. Проблема в том, что выраженность эмоционального и поведенческого компонентов становится минимальной. При этом на первый план выходят «маски» расстройства: соматические, вегетативные и другие проявления. Примеры «масок»: фобии, панические атаки, нарушения пищеварения, расстройства поведения, истерики, головные и другие боли, отклоняющиеся от норм поступки и не только.

Сложность «скрытой» формы объясняется и тем, что ее очень сложно выявить. В состоянии депрессии подросток может не показывать никаких эмоциональных признаков: быть вполне жизнерадостным, например, но сталкиваться с паническими атаками.

Развитие формы может быть связано с уже упомянутыми причинами: неудачная любовь, разбитое сердце, смерть близких и другими.

Как помочь ребенку справиться с депрессией?

Помощь и поддержка, забота и любовь – это основа. Получая их, ребенок становится способным не только избавиться от депрессии, но и преодолеть ее последствия. В лучшем случае депрессивного расстройства как такового может и не быть. Близкие люди на то и близкие, чтобы не только быть рядом в нужный момент, но и поддерживать, буквально вытаскивать из бед.

Советы психологов следующие:

• следите за изменениями в поведении детей. Это может помочь обнаружить любое расстройство на ранней стадии;
• общайтесь с подростками. Да, часто подростки очень скрытны, но нужно стараться искать подходы к ним, методы поддержания теплых связей;
• помогайте ребятам решать не только сложные, но и простые задачи. Помощь с уроками, встреча с секции поздно вечером, полезный совет, как вести себя в отношениях и не только – все это очень важно;
• будьте примером и опорой, поддерживайте детей. Только так вы можете помочь им идти по верному пути, не сбиваться и не поддаваться негативным чувствам и переживаниям.

Методы лечения депрессии у подростков и детей

Метод лечения подбирается при участии психолога и психиатра, если есть необходимость. В случае неэффективности психотерапии потребуется прибегнуть к методам лекарственной терапии. Специально подобранные психиатром препараты помогут ребенку бороться с депрессией. Нередко их прием сочетают с физическими упражнениями

Итого выделяют:

• психотерапию. Это исключительно психологические методы;
• фармакологическую терапию. Она предполагает прием, например, антидепрессантов;
• физическую терапию (коллективную). Она нужна для укрепления социальной коммуникации, преодоления проблем в межличностных отношениях.

В редких случаях при наличии серьезных заболеваний могут быть назначены дополнительные терапевтические мероприятия.

Часто задаваемые вопросы

Далее представлены ответы на наиболее распространенные вопросы, связанные с поднятой сегодня темой.

Заключение

Депрессия – сложное психическое расстройство, требующее незамедлительной борьбы, а в случае с тяжелыми формами проявления и обращения к психологу. У подростков она протекает тяжелее, чем у взрослых, что часто объясняется тем, что психика детей не является окрепшей. Подростки – неустойчивые личности, почему крайне важно следить за ними и изменениями в их поведении.

Если вы обнаруживаете у себя или своих детей признаки депрессии, советуем как можно скорее посетить врача. Пожалуйста, не пускайте все на самотек. И будьте здоровы!

Сообщение Депрессия у детей: что делать и как помочь ребенку? появились сначала на LifeLogy.ru - сайт о психологии.

Что это такое на самом деле СДВГ и можно ли бороться с ним, рассказываем в материале статьи. Также даем полезные советы родителям и педагогам.

Синдром дефицита внимания и гиперактивности у ребенка – что это?

СДВГ, что уже было показано – это расстройство, при котором ребенка характеризуют такие качества:

• гиперактивность, повышенная возбудимость;
• постоянное нервное напряжение;
• высокая импульсивность, не всегда адекватное действительности поведение.

Практика работы врачей с такими детьми показывает, что «средний» ребенок с СДВГ рассеян, забывчив, неусидчив. У некоторых детей наблюдаются комплексы и психологические проблемы.

Встречаться синдром может не только у детей, но и у взрослых. По разным оценкам, что следует отметить, расстройство характерно для 3-5% людей. Наиболее часто его диагностируют у мальчиков и мужчин. Симптомы и признаки проявления принято привязывать к критериям постановки диагноза, к методам исследования и конкретным половозрастным группам.

Есть и такая точка зрения, согласно которой распространенность СДВГ достигает 25-30% от всего населения Земли. Это не подтверждается практикой и данными в распоряжении психотерапевтов, психологов, неврологов и других специалистов.

Сложность синдрома сводится к тому, что некоторые его признаки проявляются хаотично и не являются постоянными. Речь о том, что ребенок с СДВГ может демонстрировать ненормальное поведение только в конкретных ситуациях, делать это время от времени.

Как устроен мозг при СДВГ

Есть мнение, что развитие синдрома у детей никак не связано с воспитанием. Согласно такой точке зрения, СДВГ – это врожденное состояние, обусловленное физиологическими особенностями функционирования мозга, требующими коррекции.

Говоря о приведенном мнении, следует понимать, что синдром не носит характера органической патологии. Дело не касается повреждения или гибели нейронов. Речь идет лишь об изменениях работы мозга, носящих функциональный характер. Пример – усиленная выработка нейромедиаторов дофамина и норадреналина. Нейромедиаторы – это биологически активные вещества, обеспечивающие передачу импульсов от нервных клеток к нейронам, к мышечной ткани.

Следует отметить, что любые проявления синдрома связаны с четырьмя областями мозга. Это:

1. Префронтальная кора.
2. Базальные ганглии.
3. Лимбическая система.
4. Ретикулярная формация.

Основные причины гиперактивности

Было показано, что синдром гиперактивности и дефицита внимания одними учеными привязывается к родительским ошибкам, а другими нет. Мы рассмотрим все вероятные причины. И начнем именно с ошибок родителей при воспитании.

Вот 3 характерных примера:

1. Насилие в семье. Оно может быть разнонаправленным, то есть выражаться в насилии отца по отношению к матери, в насилии матери по отношению к ребенку и не только. Все акты этого насилия вне зависимости от его формы приводят к тому, что у детей формируются психологические травмы, выступающие в роли «провокаторов» СДВГ.
2. Алкоголизм родителей. Это еще одна причина, по которой у детей может развиваться синдром. Часто, кстати, именно алкоголизм провоцирует семейное насилие, поэтому налицо взаимосвязь данной причины с той, что была показана и описана в первом пункте. Иногда причиной расстройства является алкоголизм матери во время беременности.
3. Завышенные требования родителей по отношению к ребенку или по отношению друг к другу. В результате постоянного давления, например, на ребенка в части того, что он «должен быть лучше», в ряду ситуаций можно «прийти» к формированию расстройства, о котором мы говорим. Это подтверждает практика детских психологов, выявляющих соответствующие проблемы в трех из десяти случаев. То есть 30% детей, к которым предъявляются ненормально завышенные требования, попадают в группу риска.

Вот дополнительные примеры:

• гиперопека;
• потворствующее воспитание.

Дополнительные причины

Есть несколько дополнительных и не менее «влиятельных» с точки зрения развития синдрома причин. Опишем их.

Общество

Жестокость к ребенку со стороны окружающих людей, не только родителей, может провоцировать проявление расстройства. Конкретный яркий пример – моральное унижение. Систематически сталкиваясь с ним, ребенок начинает вести себя не так, как нормально развивающиеся дети, не подвергающиеся актам унижения.

Генетика

Говоря о группе генетических причин, следует отметить в первую очередь такой фактор как наследственность. Нередко особенности, характерные для расстройства, обнаруживаются у кровных родственников ребенка.

Большая разница в возрасте родителей

Есть некоторые исследования, согласно которым большая разница в возрасте родителей приводит к повышению вероятности развития у ребенка СДВГ. Опасный союз в данном контексте – такой, при котором возраст матери – менее чем 19 лет, а отец «преодолел порог» в 39. Есть и такие исследования, в которых опасной считается разница не в 20, а в 30 лет.

Окружающая среда

Вирусы и инфекции, с которыми сталкивается беременная мать во время вынашивания плода, употребление ею алкоголя во время беременности – все это факторы, провоцирующие развитие СДВГ. Однако не всегда. Можно говорить о них как о факторах риска.

Непосредственно на ребенка во время его развития окружающая среда также влияет, порой сильно. Табачный дым, плохая экология, невозможность правильно питаться – все это дополнительные примеры факторов риска.

Симптомы гиперактивности

Представленные далее симптомы основаны в первую очередь на диагностических критериях, которыми руководствуются специалисты во время постановки диагноза СДВГ. Вот общий перечень:

• нарушения сна;
• расстройства желудка;
• проблемы в обучении;
• частая смена настроения;
• неспособность концентрировать внимание;
• «искаженная» мимика, не являющаяся адекватной конкретным ситуациям;
• низкая или завышенная самооценка;
• проблемы в обучении и общении.

Ребенок с синдромом неспособен ждать чего-то, не умеет терпеть. Пример – разговор взрослых. Он всячески пытается вмешаться, перебивает, привлекает к себе внимание.

Основной признак расстройства – импульсивность на фоне нарушений внимания. Проявляется это в неспособности контролировать поведение в ответ на даже серьезные требования.

Вот классификация признаков по DSM-5 от 2013 года (система психологических расстройств, используемая в Соединенных Штатах как «книга» критериев для определения расстройства, о котором мы говорим):

• невнимательность;
• гиперактивность;
• импульсивность.

Это так называемая «триада СДВГ». Она посвящена и основным симптомам, и патологическим процессам, выражающим их.

В МКБ-10 синдром связывается с нарушениями активности и внимания. При этом специалисты, руководствующиеся данной классификацией, выявляют, согласно регламенту, критерии кинетического расстройства, но не критерии поведенческих расстройств.

В некоторых менее распространенных классификациях синдром связывают с нарушениями пищеварения и сна, однако они не всегда имеют место. Согласно практике врачей, только 4 из 10 детей сталкиваются с такими последствиями синдрома в сочетании с основными из «триады».

Опишем кратко 3 ключевых признака:

1. Гиперактивность. Это неспособность ребенка долго сидеть на одном месте. Он нуждается в движении, подвижность необходима для него.
2. Невнимательность. Это то же, что и отвлекаемость. Ребенок с расстройством не может концентрироваться на чем-то. Даже на важных вещах.
3. Импульсивность. Здесь целесообразнее всего говорить о трудностях с доведением чего-то начатого до конца, с подчинением актов собственного поведения контекстам ситуаций.

Ошибки родителей гиперактивных детей

Мы уже говорили о том, какие ошибки допускают родители в воспитании детей. Однако данная группа ошибок не является единственной. Покажем и опишем более подробно некоторые из уже указанных ошибок, а также представим информацию о других. Выделим 5 наиболее значимых:

1. Боязнь психиатров и психологов. В ситуациях, когда ребенок демонстрирует признаки синдрома, только такие врачи смогут чем-то помочь. Конкретный пример ошибки – решение пойти к неврологу. Тот сможет назначить только общую терапию, которая вряд ли поможет справиться с проявлениями СДВГ.
2. Агрессия к ребенку. Не имеет значения, как она проявляется: в виде морального, психологического или физического насилия. В любом из случаев возникает вероятность негативных последствий для психики ребенка, для его развития.
3. Стремление записать ребенка на множество кружков, секций. Некоторым родителям кажется, что гиперактивность «лечится» посещением множества секций и кружков. Это не так. Это лишь приводит к физическому и нервному истощению неокрепшего организма. Следствие – повышение вероятности проявления признаков СДВГ.
4. Гиперопека. Всепоглощающий и всеобъемлющий контроль родителей, чрезмерная забота и прочие акты гиперопеки – то, что ребенок «впитывает» в форме тревожности. Последняя заставляет родителей вести себя с ребенком слишком заботливо, усваивается им и негативно влияет на психику, что может усиливать отдельные симптомы синдрома.
5. Выбор модели воспитания, при которой ребенку позволено все. Это плохо, потому что такое воспитание развивает эгоцентризм, эгоизм и другие негативные качества. В ряду ситуаций это может увеличивать вероятность не всегда адекватного поведения, которое сопровождает СДВГ.

Гиперактивный ребенок: что делать и как вести себя родителям и педагогам?

Рассмотрим советы и рекомендации врачей, которые помогут разобраться, как лучше всего вести себя с ребенком с симптомами синдрома.

Советы родителям

Вот 5 простых советов:

1. Уделяйте вашему ребенку достаточно внимания. Читайте сказки, разговаривайте по поводу чего-либо и без повода. Интересуйтесь жизнью чада.
2. Работайте над своей мимикой и своими жестами во время общения с ребенком. Выражайтесь и выражайте свои эмоции так, чтоб он понимал их. Это поможет развить эмоциональную сферу чада.
3. Объясняйте все требования. Мало сказать «помоги». Важно объяснить, почему это нужно сделать и какая от этого польза. Мало сказать «не кричи». Нужно показать, что крик – это не средство и не инструмент, что он ни к чему не приводит и только пугает окружающих людей.
4. Отмечайте маленькие победы детей, поощряйте их. Если ребенок сделал что-то лучше, чем обычно, например, вел себя спокойно во время похода в магазин, поощрите это. Словами, сладким подарком, просмотром мультфильмов вместе – не имеет значения.
5. Используйте наказания умеренно и только в случае реальной необходимости. В ином случае есть высокая вероятность, что контактировать с вами ребенок будет, переступая через себя.

Советы педагогам

Вот общие рекомендации для работы с детьми с СДВГ:

• не требуйте во время решения сложных задач слишком много. Откажитесь от частых замечаний;
• разбивайте сложные задачи на небольшие условные блоки. Это поможет детям быстрее и проще справляться с ними;
• постарайтесь посадить гиперактивного ребенка на одну из первых парт. Он должен находиться в поле вашего зрения;
• используйте гиперактивность и импульсивность как средства мотивации. Подумайте, как можно превратить решение задачи в соревнование;
• замечайте позитивные моменты и успехи;
• не кричите. Это может привести к сильной эмоциональной реакции.

Диагностика и лечение гиперактивности

Диагностические мероприятия должен проводить психиатр. Он будет задавать родителям и ребенку разные вопросы, касающиеся поведения, успеваемости. Может быть предложена специальная анкета для оценки отдельных сторон личности ребенка. Все диагностические мероприятия нацелены на оценку психического статуса маленького пациента.

Будут проверены такие моменты:

• ориентация в пространстве и времени;
• способность к концентрации внимания;
• способность аргументировать собственную точку зрения;
• качество памяти;
• способность делать выводы;
• коммуникативные способности.

Дополнительно могут быть назначены мероприятия, направленные на оценку неврологического статуса ребенка. Чуть реже, но все-таки назначают электроэнцефалограммы и МРТ.

После постановки диагноза врач назначит лечение. Оно будет включать:

• психотерапию. Она может быть индивидуальной или семейной;
• медикаментозную терапию. Врач назначит препараты, которые будут способствовать стабилизации работы мозга. Они помогут ребенку адаптироваться в разных ситуациях и легко переносить нагрузки.

Часто задаваемые вопросы

Далее представлены ответы на вопросы, связанные с рассмотренной нами темой.

Заключение

Синдром дефицита внимания и гиперактивности – достаточно распространенная проблема, с которой сталкивается, по разным оценкам, 3-10% всех детей. И хотя 3 из 10 таких ребят без усилий и корректирующих мероприятий «переживают» его, впоследствии не сталкиваются с трудностями, остальные 7 буквально страдают. СДВГ может перейти вместе с ребенком и в более поздние периоды жизни (подростковый возраст, взрослость).

Опасность расстройства у детей сводится к тому, что они сталкиваются с проблемами в обучении, в общении со сверстниками и взрослыми. Виной всему «триада», о которой мы говорили: невнимательность; импульсивность; гиперактивность. Нередко на их фоне ребенок начинает страдать от бессонницы, «вредить» другим, демонстрировать другие негативные качества.

Расстройство связано с нарушениями функций отдельных областей мозга. По данной и другим причинам необходимыми являются своевременная диагностика и лечение.

Не закрывайте глаза на проблемы своих детей. Только вы можете помочь им справиться с расстройством.

Сообщение Гиперактивные дети: что делать родителям и педагогам? появились сначала на LifeLogy.ru - сайт о психологии.

Семейные стили воспитания детей

Далее представлены основные стили воспитания детей. Каждый из них влияет на ребенка по-разному. Знание основных принципов этих стилей позволит подобрать оптимальный для конкретного случая и подстроить процессы, связанные с воспитанием, к особенностям определенной семьи.

Непосредственно перед тем как углубиться в теорию, уточним понятия.

Стиль – совокупность манер, методов, приемов деятельности.

Стиль воспитания – это совокупность манер, методов и приемов воспитания ребенка, взаимодействия с ним. Он может характеризоваться степенью контроля, опеки, заботы и другими критериями, например, теснотой эмоциональной связи между родителями и ребенком.

Авторитарный стиль воспитания

Для данного стиля характерна строгость родителей в отношении ребенка, контроль его действий. Родители в рамках авторитарного стиля самостоятельно решают, что хорошо, а что плохо для их чада. Для семей, в которых доминирует данный стиль, характерно насилие, подавление ребенка и его стремлений, мысль взрослых о недопустимости предоставления свободы выбора чаду. Они считают, что маленький член семьи должен жить так, как им кажется правильным.

Если говорить о ситуации просто, можно выразиться так: «Высокие требования в сочетании с игнорированием потребностей». Авторитарный стиль – это о жестком воспитании. Семья в нем принимает вид и форму буквально небольшой армии, где родители – строжайшие военачальники.

Какие могут быть последствия такого рода воспитания?

По причине того, что в случае с авторитарным стилем воспитания у детей практически отсутствует личное пространство, родители во всем контролируют их, ограничивают и заставляют жить «по накатанной», начинают формироваться негативные установки. Иногда дети, которые во всем подчиняются родителям, и вовсе сталкиваются с тяжелыми психическими последствиями.

Следствия преобладания авторитарно стиля для ребенка:

• он не умеет принимать решения самостоятельно без «указки»;
• у него нет собственного мнения, он привык руководствоваться тем, как и что «должно быть»;
• у него складывается слабая жизненная позиция, возникает привычка подчиняться и делать так, как «нужно».

Иногда у детей, воспитывающихся в авторитарных семьях, формируется агрессивная, грубая личность. При этом свою агрессию они выливают сначала не на родителей, а на сверстников, друзей, животных. Они начинают считать, что грубость и доминирование с позиции силы – это нормально. Срываясь сначала на слабых или на почти равных, по мере взросления они начинают осознавать собственное, пусть и ложное, физическое и умственное превосходство над родителями. Доставаться начинает и им.

Как смягчить авторитарный стиль?

Склонность к контролю детей, желание направить их на верный путь – это норма. Но не в том случае, когда рамки контроля и наставлений переходят все разумные пределы. О вероятных проблемах рассказано в предыдущем разделе.

Вот 3 совета, как не перейти черту, за которой начинаются губительные для маленькой личности последствия:

1. Знайте меру контролю. Вот пример: попросить дневник для проверки оценок – хорошо, лезть в портфель и рыться в нем – плохо.
2. Не решайте за детей, как и кем им быть. Подсказывать, направлять, рассказывать о перспективах дела, профессии, увлечения – хорошо. Корить за то, что дети предпочитают рисование конструктору – плохо.
3. Общайтесь с ребенком. Если помимо контроля, каким бы он ни был, а также «указок» в ваших с ним отношениях присутствуют только совместные приемы пищи, значит быть беде. Общение – верный мостик на пути к тому, чтобы дать маленькому члену семьи понять, что вы любите и цените его, что готовы общаться с ним даже вопреки желанию направлять и контролировать.

Либеральный (попустительский) стиль воспитания

В данном случае лучше всего ситуацию описать можно так: «Отсутствие требований в сочетании с удовлетворением абсолютно всех потребностей».

В семьях с либеральным типом воспитания господствуют теплые, дружеские отношения, но практика наказаний за серьезные проступки часто отсутствует, вследствие чего начинает хромать дисциплина.

Родители в данной ситуации часто очень добродушны, позволяют детям все, чего они хотят. Это большая проблема вопреки тому, что кажется, что попустительский стиль – это рай для любых детей. Это не так. Если родители пускают на самотек их развитие, пренебрегают важностью участия в делах, это на практике может привести к возникновению ряда негативных последствий.

Каковы последствия либерального воспитания?

Развитие личности детей хоть и проходит в ключе, при котором они становятся в большинстве вопросов самостоятельными и уверенными в себе, может развиться синдром одиночки. Им может начать казаться, что они противостоят целому миру и не имеют права рассчитывать на поддержку. Это характерно для случая, когда родители не просто попустительствуют, но и не стремятся проявлять участие в жизни детей.

Вот к чему еще может привести либеральный стиль воспитания:

• безответственность. Когда маленький член семьи с детства привыкает не отвечать за свои поступки, чувство ответственности как таковое буквально атрофируется;
• эгоизм. Ребенок, растущий в либеральной семье, считающий, что ему все дозволено, перестает заботиться об окружающих, он часто не думает о других, когда делает что-либо. Его заботят только собственные интересы.

Как сгладить либеральный стиль?

То, что не способствует росту и развитию детей как полноценных личностей, можно без труда убрать из модели либерального воспитания.

Вот 3 совета, которые позволят сгладить негативные черты попустительского стиля:

1. Добавьте в модель взаимоотношений с детьми элемент контроля. В крайности бросаться не стоит, потому что, например, контроль в авторитарном формате еще хуже попустительства.
2. Научите детей отвечать за дела и поступки. Поручите им, например, какую-то работу по дому, но в мягкой манере, без принуждения. Покажите, что это делаете и вы. Укажите на вероятные исходы: выполнение – поощрение и похвала; невыполнение – ответственность (в виде мягкого наказания, в виде отсутствия одобрения).
3. Покажите, что все люди заслуживают уважения и имеют одинаковые права. Вне зависимости от выбранного способа, что следует понимать, это позволит маленькому члену семьи осознать, что эгоизм – негативное качество. Попробуйте научить его проявлять тепло, ласку и заботу сначала в семье, а потом вне ее. Научите его благодарить людей за то, что они делают ему. Покажите, что это не их обязанность, а часто просто жест доброй воли. Примеры: «Бабушка сделала подарок, потому что любит тебя, а не потому что должна»; «Папа работает, чтобы купить тебе игрушку, не потому что обязан, а потому что хочет радовать тебя».

Опекающий стиль воспитания

Оберегать и опекать детей – это обязанность каждого из родителей. Но опека должна быть умеренной. В случае, когда родители очень переживают за них, когда обеспокоены их будущим, они начинают проявлять гиперопеку, придумывают (даже сочиняют) несуразные запреты, накладывают ограничения и не только. Может показаться, что это от авторитарного стиля, но ситуация иная. Речь о таких рамках и границах, запретах и ограничениях, которые, как считают родители, защитят их детей от влияния негативных факторов.

Опекающий стиль – это не о заботе в ее привычном понимании. Это о двух носках в валенки на прогулку зимой («Замерзнет же!»), о трех блюдах на обед («Не наестся же!»), о постоянных визитах в комнату даже подростка («Все ли у тебя хорошо?»), о наставлениях («С теми не гуляй, с этими не ходи») и так далее.

Из этого стиля может вытекать ряд проблем.

Возможные последствия опекающего стиля

Нельзя однозначно говорить, к чему приведет опекающий стиль воспитания, однако есть несколько вероятных последствий, которые будут выражаться в следующих сложностях:

• ребенок станет высокомерным и зависимым от внимания. Ему будет казаться, что он – центр мира. Он начнет думать, что все вокруг обязаны уделить ему если не все, то хотя бы чуточку внимания. В худшем случае он начнет всеми возможными средствами манипулировать и родителями, и окружающими. Цель манипуляций – внимание;
• ребенок станет несамостоятельным. Любой гиперопекающий родитель, не оставляющий выбора (сочетание опекающего стиля с авторитарным), рискует столкнуться с полной несамостоятельностью своих детей;
• ребенок перестанет учитывать чужое мнение, потому что будет противиться навязыванию. Ситуация характерна для случая, когда родители в детстве постоянно под прикрытием опеки навязывают жизненные ориентиры. Если вследствие такого подхода к воспитанию чадо абсолютно не считается с чужим мнением, удивляться не стоит.

Как избавиться от гиперопеки?

Вот 3 рекомендации:

1. Чтобы не вырастить ребенка высокомерным и зависимым от внимания, давайте ему определенную свободу и не стремитесь каждую свободную минуту буквально ходить вокруг него. Учите его самостоятельно одеваться, есть, решать повседневные задачи и отвечать за свои поступки.
2. Чтобы избежать несамостоятельности ребенка, не давайте ему всегда и во всем подсказок. Стремитесь к тому, чтобы развить в чаде стремление делать какие-либо дела и принимать решения самостоятельно.
3. Не навязывайтесь, чтобы ребенок не стал презирать чужое мнение, в том числе и ваше.

Демократичный (авторитетный) стиль воспитания

Это наиболее удачный стиль со всех точек зрения. Гармоничные отношения в семье, воспитание сбалансировано – лишь малая часть плюсов. В рамках такого стиля господствует формула «умеренные требования в сочетании с уважением». В семьях, где преобладает авторитетный стиль, вырастают самостоятельные и ответственные дети.

Родители в данном случае обычно вовлечены в жизнь ребенка, реагируют адекватно действительности на его потребности. Здесь даже наказание является не инструментом чего-либо, оно принимает форму само собой разумеющихся последствий и ответственности за поступки.

Последствия авторитетного воспитания

Последствия воспитания в демократичной манере исключительно положительные.

Напутствие родителям

Вот рекомендации для родителей, которые сомневаются в том, что правильно воспитывают детей:

• определите оптимальную модель взаимоотношений с детьми. Всегда можно найти баланс интересов и потребностей, не ущемляя ни маленьких членов семьи, ни себя. Старайтесь придерживаться демократичного стиля;
• придерживайтесь принципов гуманизма и демократичности в воспитании. Хорошо, если вы станете для детей авторитетом, идеалом человечности, эталоном того, какой должна быть личность. Плохо, если они будут видеть в вас тирана или постоянно навязывающего свои интересы и мнения человека;
• помните о важности участия детей в решении всех задач и обсуждении вопросов, касающихся взаимоотношений в семье.

Вы отвечаете за то, кем станут ваши дети. И речь не о профессии. Речь о том, какими они будут в первую очередь людьми.

Прилагайте максимум усилий к формированию личности ребенка, способствуйте его развитию, закладывайте в основу последнего принципы ответственности, самостоятельности и уважения к людям.

Часто задаваемые вопросы

Далее представлены ответы на вопросы, возникающие у родителей, интересующихся аспектами воспитания своих детей.

Заключение

Самый лучший стиль воспитания – авторитетный, или демократичный. Иногда вы можете на свое усмотрение добавлять в него элементы других стилей, грамотно и рационально сочетать их, однако мы рекомендуем в первую очередь руководствоваться принципами демократичности.

Только родители отвечают за том, кем станут их дети. Не перекладывайте ответственность на детские сады, школы, кружки, государство. Будьте примером человечности и гуманности для своих детей.

Сообщение Стили семейного воспитания: виды, последствия и советы психологов появились сначала на LifeLogy.ru - сайт о психологии.

В этой статье мы разберём тему подростковой влюблённости через призму психологии, затронем несчастную любовь, рассмотрим основные советы психологов и, наконец, выясним, как помочь своему чаду.

Подростковая любовь в психологии

Особенности любви в таком возрасте вытекают из банального отсутствия опыта. Подросток просто ещё не знает, как реагировать на те или иные ситуации, как правильно выражать себя и отпускать. Всё это подкрепляется игрой гормонов, чувства в таком возрасте наиболее яркие, недаром часто первую любовь называют самой сильной. Иногда настолько сложно переживать боль от разлуки, что это может привести к печальному концу. Чтобы избежать критической ситуации, необходимо разобрать базовые понятия.

В момент становления личности самое плохое, с чем может столкнуться ребёнок — запреты и непонимание как со стороны родителей, так и со стороны сверстников. Крайне важно выстраивать доверительные отношения, чтобы внезапные трудности не стали для вас сюрпризом. Любые проблемы возможно преодолеть, но это требует полной отдачи сил и постоянной работы над собой, подростком и ситуацией в целом.

Виды подростковой любви

Психологи выделяют несколько подтипов, характерных именно для любви в подростковом возрасте. Все эти виды объединяет между собой одно — сильнейшие эмоции и переживания, с которыми сталкивается подросток. Часто вместе с этим по итогу ребёнок получает разбитое сердце, после чего всё становится бессмысленным, учёба валится из рук, а старые интересы уже неинтересны.

Влюблённость

Это основная разновидность первой любви. Ребёнок только-только начинает взрослеть, игры в солдатиков или с куклами уже теряют былую значимость, появляется интерес к противоположному полу. Здесь ещё рано говорить о сильных чувствах, часто такая влюблённость так ей и остаётся, заканчиваясь ничем. Но из любых правил бывают исключения: может быть, это перерастёт во что-то большее.

Платоническая любовь

Чаще всего это сильные чувства, спрятанные глубоко внутри. Подросток не делится ни с кем своими переживаниями, не рассказывает об объекте своего вожделения. Такие скрываемые чувства необязательно должны иметь выход: в некоторых ситуациях ребёнку достаточно просто любить, он не ждёт ответа. Более того, ответ ему и не нужен. Примером платонической любви может быть, например, любовь к известной медийной личности, актёру.

Безответная любовь

Это самая болезненная и неприятная разновидность. Подросток испытывает к человеку сильное влечение, ощущает огромный эмоциональный подъём, собирается с мыслями и силами, чтобы, наконец, заявить о своих желаниях и намерениях, как вдруг… Всё внезапно рушится, ведь он получил отказ. Нередко в грубой форме, что только сильнее бьёт по сердцу. Мучения от разрыва не описать словами. Часто именно после такого варианта развития событий подростки и делают в состоянии аффекта страшные вещи, не думая ни о своей будущей жизни, ни о родителях, да вообще ни о чём. Всё резко становится неважно и безразлично.

Подростковые отношения

И вот, вроде бы объект любви ответил согласием, всё должно быть хорошо, но и здесь есть свои нюансы. Как правило, у подростков ещё не спали розовые очки, в таком возрасте всё видится исключительно в положительном свете. Дети живут в своих грёзах, часто не пытаясь их сопоставить с реальностью, которая может разительно отличаться. Из-за этого делают множество ошибок в отношениях, в основном, по неопытности, набивают «шишки». Обычно всё заканчивается хорошо, остаётся лишь полезный опыт, который человек успешно применяет в будущем, но бывают и обратные ситуации.

Особенности первой любви

Первые сильные чувства всегда накрывают человека подобно волне. Они захлёстывают его целиком и полностью, окрыляют и затуманивают разум. Психологи говорят, что такие отношения почти всегда характеризуются легкомысленностью и импульсивностью. Часто подростки стараются подражать героям фильмов или персонажам романтических книг, зачастую не понимая, что в жизни далеко не всегда всё происходит красиво и так, как нужно.

Излишняя эмоциональность может вредить не только самому подростку, но и всему, что его окружает: под раздачу попадают друзья, родители, учёба. Своё дело делает повышенный гормональный фон, сложно совладать с собой, когда организм выделяет тестостерон или эстроген в огромных количествах. По статистике, большинство первых половых связей возникает как раз в подростковом возрасте. Тогда, когда имеет место необдуманность поступков. Влюблённые ещё не понимают до конца, чем могут быть опасны такие связи, и как можно снизить вероятность нежелательных последствий. Родители должны обговаривать такие вещи как можно раньше.

Советы психологов для влюблённых подростков

Специалисты дают несколько рекомендаций касательно того, как не наделать ошибок и не потерять голову:

• Не растворяться в человеке полностью. Когда подросток заменяет все свои увлечения объектом обожания, меняются и нейронные связи в головном мозге. Чем больше продлится такая любовь, тем крепче они станут. Это означает, что с каждым днём зависимость от человека будет только крепнуть, а вся остальная жизнь уйдёт на второй план. Соответственно, тем больнее будет расставание. А в сумме с бешеной игрой гормонов и импульсивностью это может привести к печальным последствиям. Родителям же следует поговорить с ребёнком: расспросить про увлечения, предложить что-то поделать вместе. Если, например, сын увлекается футболом, подарите ему новую экипировку, подстёгивайте к игре. Так подросток поймёт, что, помимо влюблённости, есть и множество других немаловажных вещей, а разлука — лишь часть его дальнейшего пути;
• Побольше общаться с родителями. Советоваться с друзьями — это, конечно, хорошо, но сверстники не располагают тем багажом знаний и опыта, которым владеют родители. Старшее поколение всегда даст дельные советы, нужно только охотно идти на диалог и не закрываться в себе. Вместе всегда можно найти решение, а ситуация, которая раньше казалась неразрешимой, может решиться на раз-два;
• Сначала — думать, потом делать. Как бы банально это ни звучало, но этим советом пренебрегают не только подростки, но и вполне взрослые люди. Сложно не поддаться искушению и не пойти на поводу у своих чувств. Главное, всегда стараться обдумать и рационализировать свои намерения, прежде чем превращать их в действия. Следует задать себе несколько важных вопросов: «Зачем я собираюсь это сделать?», «Что хочу получить в итоге?» и «Нужно ли мне это на самом деле?». Это бывает непросто, но работа над собой и не должна быть простой.

Несчастная первая любовь

Далеко не всегда первый опыт бывает приятным. Первая серьёзная любовь часто бывает безответной и несчастной, вызывая лишь негативные эмоции. Это особенно вредно сказывается на этапе становления личности. Подростка, пережившего такой опыт, ни в коем случае нельзя оставлять без помощи и поддержки в трудный момент. Особенно учитывая, что ребёнок после сильного эмоционального потрясения замыкается в себе. Но и с помощью нельзя переусердствовать: нужно чувствовать тонкую грань между тем, когда подросток что-то скрывает, но готов идти на контакт и когда он не хочет разговаривать в принципе. Чрезмерной заботой и опекой тоже можно подорвать доверие и всё испортить. Также нужно ненавязчиво объяснить ребёнку, что друзья не всегда могут дать полезные советы в силу своей неопытности, так как подросток в первую очередь пойдёт к сверстникам, когда захочет чем-то поделиться.

Как родители могут помочь подростку в такой ситуации?

Роль родителей здесь очень проста — это поддержка и опора на всех этапах. Ни в коем случае нельзя ругать и критиковать своё чадо, это может оттолкнуть его, а по итогу подросток лишь ещё сильнее закроется в себе и в дальнейшем больше не пойдёт на контакт. Если ребёнок начал с вами говорить о своих чувствах — это уже огромный плюс, необходимо его выслушать, не перебивать, постараться встать на его место и понять переживания. Ведь без полного понимания ситуации с обеих сторон практически невозможно найти решение. Уделяйте побольше внимания, старайтесь побольше вникать в жизнь подростка, интересуйтесь его увлечениями, радуйтесь его победам и вместе сглаживайте боль от неудач. Только так можно достигнуть обоюдного понимания и каких-либо значимых результатов.

На данном этапе у вашего чада могут возникнуть суицидальные мысли. Факторов может быть много: здесь и неразделённая любовь, и боль от разлуки, и некая недосказанность. Важно обсудить это, узнать, почему они возникли, что послужило первопричиной. Ни в коем случае нельзя ругать и отчитывать ребёнка, пытаться продавить его через жалость к себе. Типичным примером неправильного диалога является известная фраза: «А ты подумал, что будет с родителями?». Может быть, он и подумал, но такая постановка вопроса лишь сделает разрыв между вами ещё более ощутимым.

Также нередко идеальным решением будет не влезать в отношения. Возможно, ребёнок справится самостоятельно, а ваше излишнее внимание помешает.

Как понять, что подросток влюбился?

Влюблённость тяжело скрыть, ведь сильные чувства окрыляют, дают неиссякаемый запас сил, энергии. Влюблённому человеку море по колено, его радует всё вокруг, а неудачи и сложности не страшат, лишь закаляют дух. Вот основные факторы, по которым можно понять, что подросток испытывает влюблённость:

• Он редко бывает дома, отдавая предпочтение частым прогулкам. На вопросы родителей касательно того, с кем он пошёл гулять, может отвечать неопределённо;
• Постоянное нахождение в социальных сетях. Ребёнок не выпускает телефон из рук, вечно с кем-то переписывается и будто бы витает в облаках? Это может быть верным признаком того, что у него кто-то появился;
• Сын или дочь стали чаще просить карманные деньги, хотя ничего нового себе не покупают и не тратят на развлечения больше обычного? Скорее всего, появилась вторая половинка, на которую и уходит большая часть средств. Лучше в деньгах не отказывать, но и не слишком идти у ребёнка на поводу: объясните, что деньги добываются тяжёлым трудом, а тратятся порой в один миг.

Как вести себя родителям с влюблённым подростком?

Прежде, чем бить тревогу и судорожно думать, что делать, желательно изучить советы психологов родителям. Они хорошо разбираются в вопросах любви и её влиянии на личность человека. Специалисты советуют в первую очередь поставить себя на место ребёнка, вспомнить свои юные годы, как остро и болезненно переживались все ощущения. Только так можно прийти к полному взаимопониманию. К тому же, ваши взгляды на избранницу ребёнка могут в корне не совпадать с его, но это не повод поучать и читать морали. Нужно привыкнуть к мысли о том, что все люди разные, у всех абсолютно разное мироощущение.

Подросток всегда будет идеализировать объект своей любви, это всегда нужно иметь в виду. Вы его не переубедите, если даже укажете на очевидные недостатки и объясните, почему такая влюблённость разрушительна. Только отношения испортите. Старайтесь больше говорить с ребёнком. Не только о базовых и банальных вещах, но и о любви в том числе. Хоть такие разговоры и даются с большим трудом обеим сторонам, они крайне важны, и от этого никуда не деться.

Ошибки родителей

Постарайтесь минимизировать токсичное поведение, не перекладывайте всю вину на ребёнка, а также не пытайтесь принизить значимость чувств подростка. Фразы вроде «Об учёбе нужно думать, а не о глупостях» и «Это всё ненадолго» могут лишь оттолкнуть и напугать, но никак не помочь. Не обесценивайте опыт своего чада, не пытайтесь узнать больше, чем ребёнок сам готов вам рассказать, и не запрещайте встречаться с объектом обожания.

Часто задаваемые вопросы

Мы собрали наиболее популярные вопросы, которыми задаются и родители, и сами подростки. Ответы на них помогут вам убрать недопонимание:

Заключение

Любовь — это самое прекрасное и чистое чувство, которое только есть на нашей планете. Оно двигает всё: и прогресс во всех сферах, и жизни конкретных людей. Подростковая любовь всегда очень яркая и сильная, но, чаще всего, недолговечная. Она подобна искре: ярко вспыхивает, озаряя всё вокруг, но так же быстро затухает. Подростки в большей мере подвержены идти на поводу у чувств, редко прислушиваясь к логике и рационализму. На этом этапе важно говорить с ними, стараться выстроить доверительные отношения. Только путём живого диалога можно решить любые проблемы и объяснить, что на расставании или одной неразделённой любви жизнь не кончается: перед молодыми людьми все дороги открыты. Остановка — только часть пути.

Сообщение Первая любовь: что нужно знать, советы родителям и влюблённым появились сначала на LifeLogy.ru - сайт о психологии.

В психологии есть достаточно интересные и действенные способы разрешения конфликтов, так что стоит с ними познакомить ребенка и пользоваться ими на практике.

Детские конфликты или буллинг?

В клубке отношений со сверстниками часто разгораются и гаснут конфликты, это естественно. Но встречается и более жесткая форма — целенаправленная травля. Отличить эти явления довольно просто. Конфликт — явление одномоментное. Он может быть достаточно острым, но иметь все признаки развития: основание, участников, процесс выяснения отношений и завершение.

Буллинг — это беспричинное преследование конкретного человека с целью причинить боль, унизить, подорвать авторитет среди сверстников. Явление безжалостное, может нанести серьезный вред психике. При этом те, кто пытаются заступиться за жертву, тоже часто попадают в категорию отверженных. Ребенок может скрывать травлю от родных, если его запугали или в семье нет доверительных отношений. В этом случае наблюдается отказ от посещения занятий, прогулы, а в сложных случаях, и трагический исход.

Чтобы не допустить подобное, нужно четко представлять отличие конфликта от травли и вовремя принимать адекватные меры, чтобы уберечь ребенка от такого развития ситуации, научив его противостоять давлению, решать конфликтные ситуации без применения силы. Когда не удается наладить отношения со сверстниками в конкретном учебном заведении или во дворе, то придется принимать решительные меры вплоть до перевода в другую школу или переезда.

Детские конфликты

Если говорить об официально принятом понятии, то конфликты — это столкновение противоположно направленных, не совместимых друг с другом тенденций в сознании индивидов, отсутствие согласия по конкретному вопросу или ситуации. При этом оно связано с отрицательными эмоциональными переживаниями. Например, спор о том, кто будет водить при игре в прятки или кому первому играть с новой игрушкой в группе детского сада. Погасить конфликт самостоятельно дети часто не могут и нужна помощь взрослых. В каждом возрасте есть свои особенности течения спорных ситуаций.

Малыши и дошкольники

Основными движущими чувствами становится ревность, завить и обида. Это проявляется в соперничестве за внимание взрослого человека и в процессе игры, когда не удается поделить предмет интереса. Первые конфликты возникают при вхождении ребенка в общество. Это происходит в 3-4 года. Причина в незнании законов общения, отсутствии навыков взаимодействия.

В этом возрасте ребенок очень быстро учится находить общий язык со сверстниками, играть вместе, делиться игрушками. Но при возникновении конфликта чаще всего решает его силовым путем с применением того, что попалось под руку. Задача взрослых — предотвратить ссору и научить договариваться без агрессии.

В 5-6 лет начинается осознание себя как личности в социуме и поиск своего места в коллективе. Это и становится основной причиной конфликта. В этом возрасте уже возможен буллинг, потому ребенок должен быть морально готов к тому, чтобы дать отпор обидчику при первых признаках травли. Обычно этого достаточно, чтобы агрессоры начали искать другой, более покладистый и беззащитный объект.

Младший школьный возраст

В этот период повышенного внимания удостаиваются те, кто не похож на других. Их начинают дразнить, придумывать обидные прозвища, что и становится причиной конфликтов. В этот период у младших школьников определяются основы нравственности, формируется представление о социальных установках и нормах и от того, насколько он сможет совладать с эмоциями и приобрести навыки выхода из конфликтных ситуаций, зависит его дальнейшая жизнь в социуме.

Подростковый возраст

Самый сложный период, в котором процветает максимализм и резкое неприятие тех, кто отличается в поведении, внешности, стиле жизни. Конфликты решаются через унижение соперника, часто с применением физической силы. Происходит переоценка ценностей, осознание себя как личности, формируются собственные взгляды на жизнь. Остановить подобные конфликты сложно, договориться с подростком еще труднее, но это необходимо не только для того, чтобы не потерять контроль над ситуацией, но и с целью помочь разобраться в случившемся и найти способы не допускать подобного в дальнейшем.

Самое страшное, что может произойти в этот момент — превращение в беспомощную жертву издевательства сверстников. Это станет причиной психологической травмы либо пробудит мощную внешнюю агрессию, когда конфликт перейдет в трагедию.

Причины, по которым ребёнок не может противостоять в ссоре

Взрослые не всегда могут быть рядом и постепенно необходимо учить с детских лет способам самообороны в конфликтных ситуациях. Но есть дети, которые покорно соглашаются со всем происходящим, не могут противостоять при моральной или физической агрессии сверстников. Причины:

• неуверенность в себе;
• низкая самооценка;
• неправильные установки;
• особенности характера;
• неблагополучная обстановка в семье, где подавляется воля и инициативность;
• пример родителей.

Когда ребенок знает все способы решения конфликтов, но в критической ситуации теряется и не может дать отпор обидчикам, стоит уделить этому вопросу повышенное внимание и перейти от теории к практике. В этом помогут проигрывание ситуаций, личный пример, а если они не дают результата, то стоит обратиться к детскому психологу. Желательно перед этим проанализировать возможные предпосылки такого поведения.

Особенности характера

Если дети стеснительные, замкнутые, ранимые, им трудно свыкнуться с мыслью о насилии. Они не переносят резких звуков, тяжело знакомятся с новыми людьми, неуверенно себя чувствуют в незнакомой компании, не стремятся сразу подходить к другим на прогулке. Они изначально будут пытаться избежать конфликтной ситуации, что другими часто воспринимается как слабость.

Семейная обстановка

В первые годы жизни ребенок подражает взрослым, чтобы усвоить нормы и правила поведения. Но если в семье психологически неблагоприятная обстановка, часто возникают ссоры, разговоры ведутся на повышенных тонах или мужчина с позиции силы унижает остальных членов семьи, то у детей формируется позиция жертвы. Она предполагает непротивление агрессии, вызывает желание спрятаться и переждать, что в общении со сверстниками является сигналом к началу травли, как слабого.

В этом случае предстоит огромная психологическая работа по смене внутренних установок, восстановлению чувства собственного достоинства и повышения самооценки. Без помощи квалифицированного психолога, скорее всего, не обойтись.

Неверные родительские установки

Всем хочется жить в идеальном мире, где нет насилия и обид. Но в реальности «добро должно быть с кулаками», иначе в некоторых ситуациях просто невозможно выжить и сохранить то, что представляет для человека ценность в моральном плане. Именно поэтому говорить ребенку о том, что «дерутся только плохие», по крайней мере, недальновидно, а точнее — вредно. Необходимо разграничить в сознании детей агрессию и самооборону.

В случае, когда можно решить конфликт мирным путем, нужно приложить все дипломатические способности к этому. Но если идет прямая угроза здоровью или постоянный прессинг, то придется драться, чтобы доказать, что ничуть не слабее, по крайней мере, духом. Это станет меньшим злом, потому что один решительный поступок, вполне возможно, прекратит травлю на первом этапе. Еще один просчет — запрет жаловаться взрослым. В некоторых ситуациях это единственный способ нормализовать отношения в детском коллективе.

Какую помощь могут оказать родители ребёнку?

Если возникают конфликтные ситуации и ребенок с ними не справляется, нельзя стоять в стороне. Это не значит, что надо «бросаться в бой» с детской лопаткой наперевес, если любимое чадо обидели в песочнице. Требуется помощь совсем иного рода.

1. В любом случае ребенок должен знать, что родители на его стороне. Криком и наказаниями добиться чего-то невозможно. Все обстоятельства конфликта выясняются спокойно, в режиме диалога.
2. Необходимо объяснить ребенку, что свои интересы тоже нужно уметь отстаивать и показать это на практике, например, в сюжетной игре.
3. Малыши еще не способны постоять за себя, поэтому надо взять ситуацию под контроль в детском саду или на игровой площадке, но постепенно давать ребенку все больше самостоятельности в этом вопросе, аккуратно направляя его действия, не опускаясь при этом до скандала или оскорблений в адрес других взрослых.
4. Совместно выработать алгоритм действий при конфликте, а также найти фразы, которые могут остановить обидчика.
5. Нужно объяснить, что в случае физических действий со стороны обидчика не надо бояться дать сдачи, если другие методы не действуют.

Рекомендации психологов помогут найти наиболее удобную форму взаимодействия с ребенком. Главное, не оставлять его наедине с проблемой, но и не пытаться делать все за него.

Пути решения конфликтных ситуаций

При появлении разногласий почти всегда удается найти компромисс и сделать это мирным путем. Стоит познакомить ребенка с наиболее действенными методами, предложив ему 6 путей выхода из конфликтных ситуаций.

1. Соперничество. Применимо, если вопрос принципиальный и конфликт происходит в экстренной ситуации. Показав свое упорство и настойчивость, можно устранить спорную ситуацию, поскольку другой человек почувствует решительность в отстаивании своих интересов.
2. Избегание — это отказ от прямой конфронтации. Таким образом удается избежать накала страстей, сохранив мирные отношения с оппонентом. Способ работает, если одна из сторон признала свою неправоту ли не хочется ссориться насовсем, без возможности примирения.
3. Приспособление выражается в отступлении от претензий по непринципиальному вопросу. Такое поведение позволяет сохранить хорошие отношения и надеяться на компромисс в дальнейшем.
4. Сотрудничество — самый сложный и выгодный вариант. Ни одна сторона не отказывается от претензий, но ищутся точки взаимодействия, например, договариваются играть с машинками, но не на дороге, а в тени дерева.
5. Компромисс. Находятся возможности для взаимных уступок. Например, устанавливается очередность пользования мячом или подбирается вид совместной игры.
6. Игнорирование. Наиболее востребовано у детей старшего школьного возраста. Смысл в том, чтобы не реагировать на обидчика, переводя хамский выпад в констатацию факта. Например, на фразу о том, что разложил учебники, как барин, стоит ответить, что да, сделал так, как мне удобно, потому что это моя парта.

Чтобы погасить конфликт, иногда достаточно ответить обидчику спокойным тоном и емким предложением.

Способы научить ребёнка давать отпор обидчикам

Родители должны объяснить, как важно правильно формировать собственное поведение, быть уверенным в себе и своих силах, при этом адекватно оценивать свои возможности, чтобы не провоцировать развитие конфликта. Также не рекомендуется полагаться на эмоции, они могут значительно ухудшить ситуацию. Холодный расчет и правильное понимание спора – лучший вариант для начала поиска выхода из конфликта.

Чтобы научить правильно реагировать ребенка на оскорбления, обидные прозвища, желательно проиграть ситуацию несколько раз, подобрав разные алгоритмы поведения и подготовить ответы, которыми можно нейтрализовать агрессора.

Это особенно востребовано для робких детей, которые теряются в экстренных ситуациях. Они должны привыкнуть к определенному стилю поведения и реагировать уже автоматически, чтобы эмоции не мешали действиям. Основные приемы погашения конфликта:

• спокойный тон;
• отсутствие реакции на провокации;
• просьба четко и ясно сформулировать свою позицию;
• не переходить на личности;
• игнорировать обидчика;
• демонстрировать спокойное, уверенное поведение и готовность к самообороне.

Часто в начале конфликта этого достаточно, чтобы он не перерос в полноценную ссору.

Как быть и что делать родителям в случае детского конфликта?

Если ребенок попал в сложную ситуацию, то первая реакция взрослых — защитить свое чадо и наказать обидчика. Вполне объяснимо, но неконструктивно. Это первое, чего делать не стоит, если есть стремление вырастить самостоятельную самодостаточную личность. Лучше помочь понять причины возникновения разногласий и постараться найти пути мирного разрешения ситуации. При подборе аргументов и методов обязательно нужно учитывать возраст участников конфликта.

В раннем возрасте дети еще не умеют разбираться в ситуации самостоятельно, они предпочитают сразу действовать силой. Родители всегда должны быть на страже интересов ребенка, показывая на собственном примере, как решить вопрос без насилия.

В дошкольном и школьном возрасте у детей уже гораздо больше выдержки, они постепенно учатся разрешать напряженные ситуации самостоятельно, поэтому здесь более уместно помочь советом, вмешиваясь только в экстренных ситуациях.

В подростковом возрасте помощь часто отвергается, но можно ее не предлагать открыто, а поговорить на тему, выбрав удобный момент. И не игнорировать прямую просьбу, если подросток не справляется самостоятельно.

Рекомендации психологов родителям и детям

Чтобы ребёнок рос сильным и уверенным, а также способным правильно повести себя в конфликтной ситуации, стоит прислушаться к рекомендациям специалистов, которые советуют научить:

• признавать свои ошибки и нести за них ответственность;
• сначала применять дипломатические возможности, разговаривая спокойным тоном и объясняя свои действия;
• уметь говорить » нет»;
• игнорировать насмешки и прозвища;
• не стесняться просить о помощи у родителей;
• привить любовь к спорту, который поможет развить терпение, выносливость, силу воли и уверенность в себе;
• располагать к себе других людей и находить с ними темы для разговора;
• справляться с отрицательными эмоциями;
• делиться своими желаниями, событиями и переживаниями с родителями;
• чувствовать себя уверенно и спокойно реагировать в экстренной ситуации.

Эти 10 советов позволят ребенку почувствовать свои внутренние силы, обрести уверенность и успешно противостоять нападкам сверстников, не переводя ситуацию в конфликт либо разрешать его с выгодой для себя.

Часто задаваемые вопросы

Родители не птицы, закрыть крыльями в сложной ситуации не смогут. Значит, нужно учить ребенка правилам жизни в социуме и дать ему инструменты для самозащиты. Многие вопросы на самом деле являются спорными. Но по большинству из них у адекватных взрослых людей мнения сходятся.

Детские конфликты неизбежны, но не обязательно драться, чтобы доказать свою правоту. Достаточно быть сильным и уверенным в себе человеком, знать основы мирного урегулирования споров, демонстрировать способность отстоять собственное мнение и не идти на поводу у обидчиков.

Сообщение Детские конфликты — их причины, как научить ребенка защищаться? появились сначала на LifeLogy.ru - сайт о психологии.

В материале публикации представлены советы и рекомендации для педагогов и родителей в части работы с буллингом и в части его предупреждения, описана его психология.

Что такое буллинг?

Буллинг – это одно из распространенных сегодня явлений, которое сводится к физическому, эмоциональному, то есть моральному видам насилия, к издевательствам над определенным человеком со стороны другого (давление) или со стороны группы людей (давление группы). Нередко психологи называют буллинг травлей, указывают на связь явления с запугиванием и другими негативными аспектами.

Буллинг также выражается в том, что жертву морально унижает один человек или несколько. В любом из случаев это может приводить к неблагоприятным последствиям для объекта насмешек, обсуждений и травли от катастрофического снижения самооценки до возникновения суицидальных мыслей. Однако последствия ждут и другие стороны явления.

Стоит понимать, что буллинг может быть не только психологическим, но и физическим. Есть и другие виды травли. Подробно они рассмотрены в следующем разделе.

Виды буллинга

Психологи и социологи обычно выделяют несколько видов буллинга. Их 4. Это:

1. Физический буллинг — он может находить выражение в пинках, побоях, плевках, порче личных вещей жертвы и не только. Говоря исключительно о школьном буллинге, стоит подчеркнуть, что от него страдают чаще всего дети в средней школе (с пятого по девятый классы). Позже физический буллинг как самостоятельное явление или исчезает, или перерастает в другие формы, однако они могут проявляться параллельно.
2. Вербальный буллинг — он выражается в том, что жертва сталкивается с угрозами, насмешками, моральным унижением, манипуляциями, например, требованиями под угрозой расправы отдать деньги на обед или карманные расходы (выделяют такой подвид, как экономический буллинг, но обособленно его рассматривать мы не будем ввиду нецелесообразности). Такой вид буллинга часто встречается среди подростков в колледжах, в школах (с десятого по одиннадцатый классы). Также явление отмечается в кругах студенческой молодежи, чуть реже обнаруживается во взрослых коллективах (например, на работе, когда жертва подвергается вербальному буллингу со стороны коллег).
3. Социально-психологический буллинг — это в общем случае сплетни, бойкоты, намеренное игнорирование жертвы и не только. Последствия социально-психологического буллинга для нее могут быть куда более плачевными, чем последствия прочих форм травли.
4. Интернет-буллинг — это травля в интернете. Она может быть нацелена не только на жертву напрямую, но и быть связанной с распространением о ней слухов, ложных данных, взломом аккаунтов в социальных сетях. Психологи относят к виртуальному буллингу также такие проявления поведения агрессоров, как распространение личной информации, фотографий.

Школьный буллинг

Современный буллинг в школе имеет ужасающие масштабы, травле, согласно статистике и разным оценкам, подвергается каждый пятый ребенок. От явления не защищены ни мальчики, ни девочки. Они, будучи жертвами, что уже было отмечено, получают психологические травмы, которые могут вылиться в крайне негативные последствия.

Проблема школьного буллинга сводится к тому, что дети и подростки нуждаются в социализации, друзьях, поддержке. В случае с теми или иными проявлениями травли они лишаются возможностей адаптироваться в условиях социума, теряют уважение со стороны друзей и товарищей. Нередко под влиянием агрессоров даже самые преданные друзья той или иной жертвы, опасаясь риска «попасть под удар», отворачиваются от нее.

Не всегда жертвы являются таковыми. Дело в том, что некоторые дети в силу объективных и субъективных причин ведут себя некорректно по отношению к окружающим, что на практике может вылиться в групповое давление на них со стороны сверстников. Именно по этой причине перед тем, как начать поиск виноватых, следует выяснить все, что может помочь разобраться. Мы понимаем беспокойство и другие чувства родителей детей, которые подвергаются буллингу, но призываем всех и каждого действовать взвешенно и рационально.

Причины и мотивы травли

В данном разделе попытаемся разобраться с тем, что заставляет детей быть агрессивными и почему некоторые из них чрезмерно жестоки.

Причины буллинга

В общем случае причины травли можно разбить на несколько групп: это семейные, психологические, социальные и даже педагогические причины.

Рассмотрим их:

• Педагогические причины — речь не столько именно о педагогах, например, насмешках какого-то учителя по поводу внешнего вида ребенка или его успеваемости, сколько о микроклимате в классе и школе в целом. Однако именно позиция учителя или группы учителей – определяющий положение дел фактор. Например, одна из педагогических причин буллинга – это халатность и безучастность учителя, нежелание его уделять внимание проблеме. Речь о ситуации, когда педагог знает о факте травли, но не делает ничего, чтобы изменить ситуацию;
• Психологические причины — их принято связывать непосредственно с личностью или жертвы, или агрессора. Часто жертвы – замкнутые в себе люди, стеснительные и неконтактные личности. Часто агрессоры – это дети, сталкивающиеся с проблемами в семье, желающие самоутвердиться в школе. Но эти «часто» не стоит считать правилами. Каждый случай имеет свои особенности;
• Социальные причины — яркий пример – пропаганда агрессивного поведения. Плохие мысли, плохие новости, которых слишком много, буквально «воспевание» силы, выражающейся в первую очередь в напущенной дерзости и непокорности – эти и другие факторы социального характера могут провоцировать развитие в умах некоторых детей установки, что единственно верный путь в жизни – путь агрессора;
• Семейные причины — это частный случай семейных и психологических групп причин, буквально их симбиоз, если так можно говорить. Дело в том, что семья – социальный институт, в котором формируется психика ребенка. Если климат в ней неблагополучный, он с большей долей вероятности станет склонным или к агрессии, или к замкнутости и отстраненности.

Мотивы буллинга

Любой агрессор, то есть тот, кто инициирует травлю, преследует какие-то цели и руководствуется определенными мотивами. Среди них стоит выделить:

• Зависть — в таком случае агрессор намеренно провоцирует травлю в отношении жертвы исключительно из чувства зависти — лучше одежда; лучше телефон; полная семья и отец не пьет);
• Стремление самоутвердиться — самоутверждение посредством буллинга – то, что, как считают агрессоры, позволяет им выглядеть «круто», зарабатывать авторитет и держать одноклассников в страхе. Это и другое повышает самооценку инициатора травли;
• Желание избавиться от соперника в чем-либо посредством его подавления. Пример – травля красивых девочек некрасивыми.

Особо отметим такой мотив – месть. Акцент на нем мы ставим по одной простой причине: в случае с местью как мотивом бывшая жертва принимает на себя роль агрессора, стремясь всеми доступными силами и средствами «поставить обидчиков на место». Это еще раз подчеркивает важность предварительного разбирательства и необходимость подхода к делу с «холодной» головой.

Кто участвует в буллинге?

Принято выделять 3 стороны, которые принимают участие в процессе буллинга добровольно или же вынужденно.

Подробно участники процесса травли рассмотрены далее. Две стороны мы уже неоднократно упоминали.

Жертва

Это тот, кто подвергается травле. Невозможность противостоять обидчику или их группе, физическая слабость и другие причины приводят к тому, что дети становятся объектами буллинга.

Часто жертвами становятся дети:

• для которых характерны наивность и замкнутость, скромность, низкая самооценка;
• с особенностями развития, в том числе выражающимися физически;
• с лишним весом или чрезмерной худобой;
• с высокими или низкими достижениями в обучении;
• являющиеся любимчиками учителей или их детьми;
• из бедных семей.

Развитие травли на почве приведенных признаков характерно только для школьного буллинга. Взрослые, например, часто инициируют его исключительно из-за личной неприязни.

Агрессор

Нередко агрессоров называют «булли» (от английского bully – задира). Есть и еще один интересный перевод указанного английского слова – бычок. Суть поведения и манеры агрессора он описывает как нельзя лучше.

Агрессорами могут стать дети:

• чрезмерно тревожные, обладающие не адекватной, а противоречащей действительности самооценкой;
• из неблагополучных семей (где пьют, дерутся, ругаются родители);
• из семей с высоким материальным достатком (здесь все зависит от особенностей воспитания, однако часто «золотые дети» являются избалованными и считают, что им все можно, даже травить сверстников).

Наблюдатели

Самая большая категория, точнее группа участников буллинга – это наблюдатели. Часто они пассивны, но иногда выступают в роли зачинщиков. Буквально управляя агрессорами, мотивируя их и внушая мысль о том, что травить кого-то – это весело, они принимают вид безучастной и безразличной стороны.

Есть и другой тип наблюдателей, которые в прямом смысле просто наблюдают и не хотят вмешиваться. Однако под давлением агрессоров любой наблюдатель может начать проявлять признаки агрессора. Их мотив – страх перед возможностью принять роль жертвы из-за отказа в демонстрации агрессивного поведения.

Есть более точная классификация, которая делит всех наблюдателей на 3 группы:

1. Активные наблюдатели — они поддерживают агрессора и часто являются зачинщиками.
2. Пассивные наблюдатели — им может нравиться или не нравиться то, что кто-то подвергся агрессии, но они ничего не будут делать.
3. Защитники — это наиболее малочисленная группа наблюдателей. Их можно и даже нужно считать активными, но активность выражается при этом в стремлении защитить жертву, оградить ее от агрессора или группы агрессоров.

Последствия школьного буллинга

Обращаться к статистике нет смысла, потому как статистическая база недостаточна. Внимание буллингу как таковому исследователи и ученые начали уделять относительно недавно, когда его масштабы превысили все адекватные действительности рамки. Более надежной базой для анализа последствий представляется практика психологов.

Психологи отмечают, что буллинг в любом из случаев порождает стресс, у жертв начинает страдать психика. У них могут возникать мысли о необходимости совершить суицид, в котором они видят единственный выход.

У агрессоров может формироваться негативная установка, из-за которой они начинают считать отклоняющееся от норм поведение и издевательства единственно верными и правильными ориентирами для жизни. Именно агрессоры с подобной установкой нередко становятся преступниками.

Наблюдатели же могут становиться пассивными, они начинают считать, что активная гражданская позиция – это скорее зло, чем добродетель. Они, становясь взрослыми, сохраняют пассивность во всем, что касается насилия над окружающими и просто случайными людьми.

Таким образом, можно говорить о том, что они одна из сторон буллинга не может рассчитывать на то, что ее не коснуться последствия. Как явление травля опасна для всех субъектов процесса.

Особо отметим последствия школьного буллинга для жертв. Они могут демонстрировать 3 наиболее распространенных модели поведения:

1. Обращение в бегство — речь не о прямом значении слова «бежать», но и о переносном. Под побегом в данном контексте следует понимать любое действие, направленное на то, чтобы избежать травли.
2. Вступление в бой — часто дети, которые подвергаются буллингу в школе, при этом дают отпор, со временем утрачивают роль жертв. Ни один агрессор не может принять факт сопротивления, при условии собственной моральной или физической слабости он скорее отступит, чем продолжит травлю.
3. Притворство — речь, например, о напускной слабости и попытке тем самым надавить на жалость. Это самая опасная модель поведения, потому как в некоторых ситуациях она приводит организм в состояние своего рода стагнации. Вследствие этого состояния блокируются процессы пищеварения, повышается частота сердцебиения, способность мыслить трезво отключается, также страдает иммунитет. Даже если периоды притворства в форме напущенной слабости проявляются редко, но регулярно, это может по мере повышения количества соответствующих актов привести к непоправимым физиологическим последствиям.

Каких детей обижают чаще всего?

От буллинга не застрахован ни один ребенок. Страдать могут не только ранимые, но и морально сильные дети. Не имеет значения, каковы мотивы и причины поведения агрессора: насилие в семье, неудовлетворенность жизнью, провокации или что-то еще. Важно осознавать другое: стать жертвой в результате стечения обстоятельств может даже бывший обидчик.

Часто сталкиваются с травлей дети:

• с низкой самооценкой. Это уже было отмечено. Низкая самооценка ребенка делает его закрытым, ранимым, «стоящим особняком». Это нередко склоняет сверстников к проявлению агрессии в его сторону;
• которые не способны постоять за себя;
• с физическими особенностями.

Больше полезной информации о том, каких детей обижают чаще всего, вы можете найти в разделе статьи под названием «Жертва».

Признаки того, что ребенка обижают в школе

Есть несколько очевидных и неочевидных признаков того, что ребенок подвергается физическому или психологическому насилию со стороны сверстников в школе. Рассмотрим распространенные:

• Резкое изменение поведения, ухудшение морального состояния. Если ребенок всегда был дружелюбным, веселым и жизнерадостным, без объективных причин утратил эти качества и стал слишком грустным, значит стоит насторожиться. Поспешных выводов делать не стоит: сначала попробуйте пообщаться с ребенком. Следует учитывать и то, когда состояние и поведение меняются: если в школу он идет радостным и веселым, а возвращается выжатым и подавленным, значит почти точно что-то не так. Вероятно, он начинает впервые подвергаться буллингу;
• Нежелание посещать школу. Если ребенок не хочет идти в школу и при попытке узнать, почему именно, «включает» замкнутость, можно говорить, что одна из причин нежелания – буллинг. Дело в том, что в таком случае сама мысль о посещении школы вводит ребенка в состояние стресса. Как и в первом случае, что нужно понимать, торопиться с выводами не стоит. Первым делом – беседа с ребенком. Иногда можно попробовать пообщаться с преподавателями: некоторые дети не рассказывают родителям о том, что слишком сильно тревожит их;
• Синяки, травмы. Это явный признак того, что ребенок подвергается физическому буллингу. Однако и здесь все неоднозначно: синяки могут быть следствием, например, неосторожного обращения со снарядами на физкультуре, а травмы возникать по причине гиперактивности и неосторожности на переменах, по пути домой или в саму школу.

Иногда ребенку может потребоваться помощь психолога. Если есть подозрения на то, что он что-то скрывает, если кажется, что в школе сверстники проявляют в его отношении агрессию, а беседы и разговоры ни к чему не приводят, следует записаться на консультацию. Мы не рекомендуем вам делать поспешные выводы или давить на детей: если они о чем-то молчат, значит не готовы раскрыться. Только детский психолог сможет облегчить вставшую перед вами задачу.

Как бороться с буллингом в школе?

Универсальных алгоритмов действий нет ни для детей, ни для родителей, но некоторые конкретные действия позволят обеспечить эффективность борьбы с травлей при условии их выполнения.

Что делать ребенку?

Вот, что важно делать ребенку, подвергающемуся нападкам со стороны одноклассников:

• не боятся давать отпор. Да, это не всегда возможно, что может быть обусловлено физическими и психическими особенностями. Но попытаться ребенок должен. Это не призыв учить детей вести себя так, как ведут себя агрессоры, но показать им способы самозащиты – обязанность любого родителя;
• в случае невозможности дать отпор рассказать взрослому о случившемся. Чем раньше ребенок сделает это, тем скорее вам удастся привлечь внимание педагогов и администрации к проблеме, а также внимание родителей обидчиков. В результате коллективной работы и влияния на агрессоров со стороны взрослых проблему удастся преодолеть.

Уже было отмечено, что в ряду ситуаций ребенку потребуется помощь психолога. Он научит его не считать себя виновным, не боятся и быть собой даже тогда, когда большинство настроено негативно. Работа с детским психологом может стать для ребенка в сложных ситуациях палочкой-выручалочкой.

Что делать родителям?

Психологи отмечают, что главная задача родителей – снять с ребенка чувство вины. Проблема в том, что некоторые дети чувствуют себя виноватыми за то, что над ними издеваются. Они начинают думать, что «не такие», что не слишком красивые, умные и не только. Помочь ребенку, сталкивающемуся с травлей в школе – значит поддержать его и показать, что он не хуже других.

Родители должны:

• следить за состоянием и настроением детей, отмечать аномалии;
• в случае подозрений на буллинг склонять их к открытому диалогу;
• не жалеть времени и средств на услуги детского психолога;
• общаться с педагогами и администрацией школы, с другими родителями;
• не делать поспешные выводы;
• не заниматься самоуправством.

Ребенка обижают в школе: советы психологов

Представленные далее советы в первую очередь будут ценными для родителей.

1. Объясните и покажите ребенку, что насилие является не только неприемлемым, но и наказуемым деянием вне зависимости от его проявлений. Расскажите ему, что любая проблема может быть решена иными способами.
2. Не пытайтесь «замять» проблему, давайте ребенку стимулы к открытому общению. Объясните ему, что справиться можно с любой проблемой, что вместе вы сможете добиться лучших результатов.
3. Объясните ребенку, что он не должен винить себя в чем-то. Покажите, что любите его вопреки всему.
4. Не ругайте ребенка и не говорите ему о слабохарактерности.

Также следует:

1. Научить ребенка отражать нападения и защищаться. Сделать это можно на примере какой-то конкретной ситуации, проработав ее.
2. Объяснить, что издевательства нельзя терпеть. Даже если сил справиться с проблемами самостоятельно нет, ребенок всегда может преодолеть их с помощью взрослых.

Профилактика насилия в школе

Профилактикой в контексте предупреждения школьного буллинга стоит считать коллективную работу педагогического состава, родителей детей и школьников.

Далее приведены напутствия ключевым педагогам, родителям и детям.

Напутствие учителям

Если вы – учитель, то вы просто не имеет права закрывать глаза на акты буллинга. Если вы знаете, что кто-то из ваших учеников, за которых вы несете ответственность в стенах школы, подвергается травле, ничего при этом не делаете, значит вы – плохой учитель. Вы не просто преподаете математику или русский язык, ведете другой предмет. Вы учите детей жить. Сделайте все, чтобы каждый из ваших учеников запомнил вас как мудрого, опытного и способного на все ради справедливости человека.

Не любите одних учеников больше других. Не покрывайте злодеяния. Защищайте слабых. Продвигайте и популяризуйте принципы справедливости и равенства. Тогда в глазах детей и их родителей вы станете образцом для подражания, а не просто «математичкой», «биологичкой» или «классухой».

Напутствие родителям

Воспитывайте детей правильно. Именно вы отвечаете за то, кем они станут. И речь не о профессиях или званиях, а о человечности. Если не вы, то больше никто и никаким образом не сможет сделать из вашего ребенка человека. На вас лежит огромная ответственность: вы должны показать детям, что насилие – это зло, что человечность выше всяких предрассудков и порывов ярости.

Любите своих детей, давайте им все необходимое для здорового морального развития. Тогда они не станут ни жертвами, ни агрессорами, ни наблюдателями. Они избавятся от негативных установок. Только посредством ответственного воспитания и любви вы сможете внести серьезный вклад в дело борьбы с буллингом.

Напутствие детям

Мир – это море возможностей. Каждый новый день может становиться открытием. И только от вас зависит, как пройдет ваша жизнь. В ней будет место и хорошему, и плохому. К несчастью, мир полнится и тем, и другим. Но ни в коем случае не теряйте надежды, стойкости и смелости, не давайте никому и ничему сломить ваш внутренний стержень.

Если вы видите, что обижают слабых, заступитесь. Если вы видите, что кого-то склоняют к плохому поступку против его воли, скажите, что делать этого не нужно. Если вы подвергаетесь насилию и ничего не можете с этим поделать, привлеките к проблеме внимание взрослых. Нет нерешаемых задач. Каждое ваше движение в направлении борьбы с буллингом – это вклад в большое и значимое дело.

Часто задаваемые вопросы

Далее представлены ответы на распространенные вопросы, связанные с темой буллинга и с некоторыми смежными темами.

В серьезных случаях рекомендуется обращаться за помощью к правоохранителям. Сейчас с хулиганством в сети все очень строго, поэтому в случае, когда агрессор переходит все рамки, следует показать ему, что управа найдется на всех.

Сообщение Буллинг или травля ребенка в школе. Как противостоять обидчикам? появились сначала на LifeLogy.ru - сайт о психологии.

Детские травмы: общее понимание

Психологическая травма является результатом воздействия на человека сильной стрессовой ситуации. Детской она называется в случае, если с подобным сталкивается индивид в возрасте до 18 лет.

Стресс и травма являются разными понятиями. Стрессовое состояние может вызвать повседневная ситуация, которая несет в себе эмоциональное, психологическое напряжение. Например, если ребенку не купили очередную игрушку – это стресс. При травме человек ощущает сильный страх, чувствует угрозу для себя или окружающих.

Дети сталкиваются со стрессом регулярно и, как правило, подобное состояние быстро проходит и забывается. Детская психика вполне может с этим справиться.

Психотравма является сильным негативным воздействием. Из-за возрастных особенностей психика ребенка не может самостоятельно адаптироваться и справиться с ней.

Как прошлый детский опыт влияет на последующую жизнь?

Необходимо понимать, к чему приводят психотравмы, полученные в детстве. Согласно психологии, в бессознательном состоянии всегда настоящее время. Поэтому полученные в прошлом травмы находят отражение в последующей жизни. Это связано с тем, что психика ребенка не смогла справиться с травматическим опытом. Поэтому для безопасности она включает специальные механизмы психологической защиты и вытесняет, подавляет психотравмы. В результате опыт остается в бессознательном. Он будет прорываться наружу до момента, когда человек не проработает его.

Полученные травмы в детстве вызывают трудности при социальной адаптации в коллективе, поиске друзей, общении с другими людьми. На фоне подобного состояния может развиться фобия, навязчивые идеи. Высок риск во взрослом возрасте развития тяжелой депрессии.

Влияние физических травм на психическое здоровье

Сильное влияние на психику оказывают различные физические травмы. Они могут быть получены в результате аварии, спровоцированы сильным ожогом, болезнью и прочее. Ребенок в такой момент испытывает сильный стресс, который может перетечь в депрессию. Могут наблюдаться проблемы со сном и питанием, развиваются фобии. Человек старается избегать места, где получил травму или отказывается от связанных с этим событием вещей. Например, если ребенок упал с велосипеда, сломал конечность или ребро, длительное время восстанавливался, то впоследствии он может отказаться от катания вовсе. Он начнет снова переживать стрессовые эмоции. Будет испытывать страх вновь упасть, если сядет на велосипед.

В некоторых ситуациях испуг после физической травмы настолько велик, что ребенок перестает участвовать в подвижных играх, становится чрезмерно осторожным.

В ситуации сильного стресса у организма человека нет времени обрабатывать информацию стандартным, привычным способом при помощи коры головного мозга. К процессу подключается мозговая подкорка, благодаря которой срабатывают примитивные защитные механизмы, то есть инстинкты.

Это вполне нормальная реакция на стресс, при условии, что не произошло зацикливания на этой ситуации. В противном случае ребенок бессознательно будет постоянно возвращаться к произошедшему, воспринимая любой случай, как стрессовый.

Психологический шок случается у детей, даже если физическую травму получают не они, а их близкие. Сложнее ребенку справиться с приобретенным физическим дефектом. Помочь в таких ситуациях могут родители. Некоторые предпочитают игнорировать сигналы, указывающие, что психика ребенка самостоятельно не в состоянии справиться с произошедшим. Это ошибка, которая только усугубляет проблему.

Дети, пережившие серьезные травмы, нуждаются в психологической помощи. На первом этапе достаточно беседы со специалистом, чтобы определить степень проблемы. При необходимости подбирается подходящий вид психотерапии, позволяющий ребенку вернуть уверенность в себе, чувство безопасности и защищенности.

Признаки детской травмы

Симптомы психотравмы разделяются на физиологические и психологические. Главной особенностью наличия проблемы является резкое изменение в поведении. Среди психологических признаков стоит отметить:

1. Резкие перепады настроения;
2. Чрезмерное проявления чувства вины. Практически в любой ситуации ребенок винит себя;
3. Тревожность. Чтобы ее обнаружить, достаточно присмотреться к поведению малыша. Он становится тихим, пытается быть менее заметным, не смотрит в глаза. Могут присутствовать тики, навязчивые действия;
4. Чувство одиночества. Ребенок часто говорит, что его никто не любит, он остался один;
5. Нарушение концентрации внимания. Малыш выглядит растерянным, не может сосредоточиться, часто отвлекается;
6. Замкнутость и подавленность. Малыш не тянется к окружающим, перестал общаться с друзьями, не хочет проводить время в компании сверстников. Старается больше времени проводить в одиночестве;
7. Появление страхов и фобий. Ребенок становится пугливым;
8. Раздражительность. Малыша может вывести из себя любая мелочь, злость может перерастать в ярость.

Помимо эмоциональных признаков, есть физические. Среди них:

1. Нарушение сна. Ребенок видит кошмары, тяжело засыпает, постоянно просыпается среди ночи;
2. Тахикардия. Учащенное сердцебиение и пульс указывают, что ребенок находится в сильном эмоциональном состоянии, испытывает стресс;
3. Сильная утомляемость. Стандартные дела стали даваться малышу с трудом. Он чувствует себя постоянно уставшим;
4. Напряжение в мышцах;
5. Много суеты в поведении, пугливость;
6. Проблемы с приемами пищи. Малыш может отказываться от еды, аппетит снижается, или наоборот, начинает переедать;
7. Энурез. Один из распространенных признаков сильного стресса;
8. Явления психосоматического характера. К таким относятся частые простуды, боли в голове или животе.

Наличие нескольких перечисленных признаков должны насторожить родителей. Резкая смена в поведении ребенка указывает, что в его жизни произошли негативные перемены.

Проявление детских травм в поведении взрослого человека?

Детские травмы и их последствия делятся на несколько типов. Часто это крайности, проявляющиеся следующим образом:

1. Человек старается любыми способами избежать повторения травмирующих событий;
2. На подсознательном уровне индивид пытается вновь оказаться стрессовых условиях, чтобы испытать эмоции, которые были в детстве, когда психотравма случилась впервые.

Отсутствие работы со специалистом выливается в проблемы во взрослой жизни. Они проявляются следующим образом:

1. Нарушение пищевого поведения. Проявляется в виде булимии, ожирения, анорексии. Часто провоцируется действиями насильственного характера со стороны взрослых. Индивид с детства испытывает проблемы с принятием себя, собственного тела и изменений, которые оно претерпевает при взрослении;
2. Гиперотвественность. Индивид старается держать все под контролем, ему сложно расслабиться, отпустить ситуацию. Он боится совершить ошибку, ему тяжело входить в контакт с новыми людьми. Подобное поведение часто наблюдается у людей, чьи родители страдали от различных зависимостей. Человеку с детства приходится брать на себя ответственность, выполнять функции взрослого;
3. Неуверенность в себе. Человеку сложно заступаться за себя, ему страшно высказывать собственное мнение. Перед каждым разговором испытывает сильный стресс и тревогу. Он боится быть отвергнутым, если выскажет точку зрения, противоречившую мнению большинства. Подобное возникает при эмоциональном насилии в детском возрасте;
4. Безотказность. Индивид старается угодить всем. Им легко манипулировать. Он не в состоянии установить психологические границы. Подобное состояние связано с жестоким обращением в детстве. Малыш ради своей безопасности старается угодить взрослым. Подобная привычка сохраняется и при взрослении;
5. Неумение выбирать. Индивида легко склонить на любую сторону, уговорить, даже если это не совпадает с его убеждениями, планами, желаниями. Это связано с тем, что в детстве родители решали все за ребенка. У него не было права выбора, он не научился это делать. А когда индивид вырастает, действует по привычной схеме, ожидая, когда все решат за него;
6. Завышенные требования. Их человек предъявляется как к себе, так и к окружающим, потенциальным партнерам, друзьям. С подобным часто сталкиваются те, кто в детстве пережил развод родителей.

Отсутствие проработки травматичных для психики ситуаций приводит к описанным исходам, когда малыш становится взрослым.

Какие ситуации могут травмировать ребёнка?

На психику ребенка может повлиять любое событие, которое в его глазах имеет высокую степень значимости. В некоторых ситуациях взрослые не догадываются, что наносят своими действиями малышу травму. Поэтому причины психотравмы достаточно индивидуальны. Их может точно определить специалист на сеансе психотерапии.

Однако, существует ряд ситуаций, которые наиболее часто вызывают психологическую травму у ребенка. Среди них:

1. Болезни. Это могут быть не только серьезные диагнозы, но и типичные заболевания, которые регулярно повторяются у малыша. Например, постоянные простуды. Из-за лечения и плохого самочувствия ребенок лишается радости детства в полной мере. Он больше времени проводит в больницах и дома, нежели играя с друзьями. У малыша преобладает ощущение беспомощности. Он чувствует себя слабым, беспокоится, что никогда не поправится. Во взрослой жизни индивид может стать ипохондриком. Он постоянно выискивает у себя симптомы различных заболеваний. При банальном насморке подозревает серьезные, неизлечимые диагнозы. Панически боится заболеть даже простудой;
2. Насилие. Может быть как физическим, так и психологическим. Постоянное давление на малыша со стороны взрослых, их намеренное игнорирование ребенка, применение к нему силы в качестве наказания. Некоторые родители в попытке донести до чада свою точку зрения начинают повышать голос, что становится нормой в их общении. В результате у малыша развивается низкая самооценка. Он постоянно испытывает страх, неуверен в себе. Иногда вырастает агрессивным человеком, с ненавистью к окружающим. Отдельно выделяют сексуальное насилие, с последствиями которого поможет справиться только психотерапевт;
3. Предательство. Подобным образом малыш может воспринять развод родителей, их несправедливость по отношению к нему самому. Нередко дети винят себя в проблемах в отношениях папы и мамы. Это приводит к развитию сильного чувства вины. Ему сложно заводить и налаживать отношения с окружающими;
4. Отсутствие внимание. Или недостаточное его количество со стороны родителей к чаду. Когда ребенок в детстве недополучает любовь, ласку от взрослых, то повзрослев сам, он не сможет проявлять подобное поведение к окружающим. Ему будет сложно проявлять чувства, заботиться о других. Он может избегать тактильных контактов. Особенно остро проблема ощущается в отношениях с противоположным полом;
5. Смерть. Это касается родственников и близких людей малыша. Подобное событие способно буквально перевернуть жизнь малыша. Он может замкнуться, стать менее общительным, веселым, жизнерадостным. Не стоит полагать, что на маленьких детей такие события не оказывают сильного влияния. Последствия психотравмы, связанной со смертью, могут быть различные. Необходимо, чтобы малыш некоторое время обязательно находился под наблюдением специалиста;
6. Зависимость взрослых. Отмечалось, что в семье, где оба родителя или только один страдают от пагубного влияния алкоголя, наркотиков, ребенок взрослее рано. Ему приходится самостоятельно заботиться о себе, взрослых. Его детство резко заканчивается, а беззаботность сменяется бытовыми вопросами и проблемами.

Спровоцировать психотравму могут и другие события. К ним относится смена места проживания, когда ребенок переезжает в другой город. Ему приходится идти в новую школу или сад там, где его никто не знает. Его друзья далеко, он испытывает стресс при адаптации в новом коллективе. Конфликты в школе также оказывают серьезное влияние на психику детей.

Помимо смерти или серьезной болезни взрослых, сильный стресс вызывает кончина любимого питомца. Дети до 7 лет тяжело переносят госпитализацию без взрослого. Малыш оказывается один в незнакомом учреждении среди чужих людей в дискомфортных условиях. Нередко могут проводиться для лечения болезненные процедуры, что ребенку приходится переживать в одиночку.

Стоит помнить о чрезвычайных ситуациях, вроде пожара, взрыва, потопов, урагана. Подобные события оказывают сильное влияние на психику. Могут стать причиной замкнутости, развития серьезных фобий.

Предугадать реакцию конкретного ребенка на события, перемены в жизни сложно. Психологическая травма является субъективной вещью. У каждого человека индивидуальный набор ресурсов. Один малыш предвкушает переезд, представляя как заведет новых друзей, другой же, наоборот, испытывает сильнейший стресс. Он не может справиться с ситуаций самостоятельно, так как у него не хватает для этого ресурсов.

Какие дети находятся в группе риска?

Психотравмы не ограничены семьей. Их можно получить в социуме, вне общения с родителями. Поэтому однозначно определить детей, которые могут быть подвержены серьезному стрессу, нельзя. Но существует группа риска, где вероятность получения психотравмы больше. В первую очередь это малыши их семей, где один или оба родителя демонстрируют асоциальное поведение.

Если в семье между взрослыми сложные отношения или происходит развод, к их детям следует относиться внимательнее. Ребенок, растущий в неблагополучной среде, имеет больше шансов не справиться со стрессовой ситуацией.

Но часто во внешне благополучных семьях дети подвергаются насилию, давлению, переживают тяжелое эмоциональное состояние. Поэтому каждый случай индивидуален.

Как правильно вести себя родителям, чтобы минимизировать риск травм?

Лучшей профилактикой психотравм является грамотное поведение родителей. В воспитании важно умеренность. Многие взрослые стараются защитить чадо от негативных воздействий. В результате малыш не учится справляться со сложностями. Каждую проблему он воспринимает, как что-то непреодолимое. Он испытывает стресс при любых сложностях, начинает беспокоиться.

Отмечалось, что психологические травмы человек получает не только в семье, но и окружающем мире. Родители не смогут полностью защитить от них кроху. Но смогут заложить фундамент, который сократит вероятность перехода стрессовой ситуации в травмирующую для психики. Задача взрослых сводится к организации доверительных, теплых отношений в семье между всеми ее членами.

Боязнь за ребенка абсолютно нормальна. Но попытки оградить его от всего мира только навредят малышу в будущем. Негативные чувства, обида, раздражение – это нормальная часть становления и взросления любой личности. Ребенок должен научиться их понимать, справляться с ними. Важно, чтобы родители не обесценивали эти чувства.

Еще одной задачей взрослых является помощь в поиске ресурсов для решения конкретных задач. Не нужно решать проблемы за детей. Необходимо подсказать, как они самостоятельно могут справиться с возникшими трудностями.

Завышенные ожидания родителей нередко становятся причиной появления психотравм. Особое внимание следует уделять тому, как взрослые реагируют на неудачи ребенка. Необходимо объяснить ему, что ошибки являются неотъемлемой частью жизни и совершать их совершенно нормально.

Чтобы сократить риск получения и развития психотравм, родителям следует придерживаться следующих рекомендаций:

1. Атмосфера доверия. Малыш должен ощущать себя в безопасности в семье. Тогда он сможет поделиться произошедшим без страха наказания, осуждения. Родители выступают его опорой, защитой;
2. Возможность плакать. Не стоит приставать к малышу с вопросами сразу. Нужно дать ему выплакаться, прийти в себя и затем рассказать о случившемся;
3. Возможность выговориться. Родители должны уметь слушать;
4. Помощь в переработке чувств. Необходимо научить малыша справляться с эмоциями. Негативным чувствам нужна трансформация. Подойдет рисование, лепка и прочее;
5. Физическая активность. Спорт отлично помогает справиться со стрессом.

Перечисленные рекомендации позволят ребенку пережить стрессовое событие и не допустить перерастание его в психотравму.

Психологические техники для лечения детских травм

Существуют различные методики, как проработать психологические травмы. Если справиться со сложностями необходимо ребенку, подходят следующие способы:

1. Арт-терапия. Отмечалось что лепка, рисование являются отличными форматами для трансформации негативных эмоций. Это помогает расслабиться, проговорить собственные чувства;
2. Песочная терапия. Она заключается в возможности поставить себя на место других участников ситуации, выявить различные варианты развития событий, найти подходящие решения проблемы;
3. Работа в группе. Используется для тех, кому больше 10 лет. Групповая терапия позволяет ребенку понять, что травмирующие события пережил не только он. Подобная психологическая поддержка заставит его чувствовать себя увереннее;
4. Поведенческий метод. Специалист помогает малышу закрепить в поведении способы, позволяющие предотвратить повторение травмирующего события.

Также может проводиться когнитивная терапия, в основе которой когнитивные процессы ставятся выше эмоциональных. Ребенок становится менее подвержен травмам психологического характера.

Для взрослых также существуют специальные техники. Одной из них является методика пустого стула. Пациент должен представить на пустом стуле человека, связанного с психологической травмой. Человек должен высказать все обиды, переживания ему, тем самым прожив, проговорив собственные чувства и эмоции.

Многие психологические проблемы взрослых берут начало в их детстве. Серьезная стрессовая ситуация, с которой детской психике справиться не удалось, перерастает в психотравму. Она оказывает влияние на всю его дальнейшую жизнь. Борьба с подобным состоянием бывает длительной и сложной. Грамотное поведение родителей позволит сократить риск возникновения психотравмы.

Сообщение Влияние детских травм на дальнейшую жизнь. Как избежать? появились сначала на LifeLogy.ru - сайт о психологии.

Если ребенок не слушается, не стоит прибегать к указанным методам. Они могут привести к непредвиденным результатам. Им есть альтернативы. Информация о том, почему попытки шантажировать и подкупать – не лучшее решение для воспитательной работы, представлена в материале статьи. Также в статье приведены действенные методы, позволяющие наладить общение родителей с маленькими детьми.

Шантаж и подкуп: психология

Желая добиться от детей чего-либо, например, желаемого поведения, некоторые родители, планируя воспитательную деятельность, иногда видят целесообразными ультиматумы, строгие ограничения. При этом за отказ от следования последним они лишают детей каких-либо благ. Это может вызвать у них смешанные и даже отрицательные чувства: злость, непонимание и не только.

Вот, как это может выглядеть и часто выглядит на деле: «Убери комнату! Иначе я лишу тебя подарка на день рождения». Это одновременно и угроза, и подкуп: маленький член семьи начинает думать, что для получения выгоды ему необходимо подчиниться, что иначе ситуация приведет к неблагоприятному итогу.

Детство – особый период для любого человека. Уважение к детям, помощь им и терпение – то, что крайне важно и даже необходимо. Указанным приемам здесь не место, о чем позволяет говорить педагогическая и психологическая практика.

Говоря об указанных приемах, стоит отметить, что ультимативное воспитание – то, к чему прибегают люди, считающие, что иначе воздействовать на своих детей они не в силах. Попытка угрожать, обещание сделать подарок за что-то и подобные методы – неэффективные инструменты. Они могут оказать деструктивное влияние на развитие.

Согласно практике и статистике, многие родители посредством шантажа стремятся удовлетворить собственные потребности в части контроля над детьми. Важно понимать, что это некорректное поведение. Особенно в отношении малыша. Оно лишь отдаляет его от взрослого шантажиста, создает пропасть между чувствами больших и маленьких членов семьи.

Почему не стоит прибегать к угрозам

Угроза последствий при условии невыполнения требований – худший воспитательный ход. Он порождает несправедливость в отношении детей, буквально лишает их возможности делать выбор. Как инструмент управления поведенческими реакциями и моделями шантаж особенно неэффективен в перспективе. Он может помочь добиться результатов, но, как показывает практика, за это придется заплатить в будущем. Двойную цену.

Шантаж не только приводит к тому, что дети начинают воспринимать родителей как тиранов, но и закладывает в них установку, что это нормальная модель взаимодействия. Коммуникация и связи тоже страдают: ребенок может начать отдаляться от взрослых, испытывать чувство злости.

Например, торопя ребенка, пугая его тем, что если он сейчас не успеет что-то сделать, невозможно добиться понимания. Только страх – вот, что он будет испытывать.

Шантаж лишает уверенности и чувства безопасности. Его посредством невозможно добиться понимания, зато запросто можно напугать. Дети не всегда сразу понимают, что именно и почему от них требуют, поэтому лучше общения на равных и спокойных разговоров ничего нет.

Детские психологи отдельно отмечают манипуляции, которые связаны с приемом пищи. Они плохи в данном контексте потому, что в результате давления на детей можно притупить способность организма корректно воспринимать сигналы голода или насыщения.

«Доешь суп, чтобы получить блин со сгущенкой» – это плохо. Даже если и последует повиновение, оно будет недобровольным: суп будет съеден только ради блина. Это и становится причиной того, что уже указанные сигналы со временем могут восприниматься некорректно, что в худшем случае приведет к расстройствам пищевого поведения.

Подкуп – это плохо

Почему? Все просто. Постепенно любой ребенок, родители которого решили, что поощрять даже простейшие действия – это здорово, привыкнет. Он начнет считать, что если и делать что-то, то не просто так. Привычка может формироваться долго, может и быстро, но она точно приведет к неприятным последствиям. Без шоколадки, денег, обещания купить игрушку или прочих инструментов мотивации спустя время просить ребенка о чем-либо будет бесполезно. Это давно доказанный и обоснованный психологами и социологами факт.

Отсюда следствие: сотрудничество и все взаимодействия в семье будут основаны исключительно на принципах личной выгоды. Это отразится на характере и развитии: не будет хорошей учебы, хотя это необходимо, не будет добровольных посещений кружков и секций, чтения книг или уборки в комнате, если не будет стимула в виде подарка.

Почему важны причинно-следственные связи

Даже самому маленькому ребенку, уже понимающему родителей, можно без труда объяснить, что, зачем, когда и почему нужно. Не используя при этом средств шантажа или подкупа. Это не так сложно, как кажется.

Добившись понимания того, что требуется от него и почему, можно обнаружить, что ребенок с большей охотой, а иногда и с увлечением приступает к порученным делам. Общение, взаимопонимание – буквально ключ к успешному взаимодействию и к надежной коммуникации.

Пример: «Я вымою полы в твоей комнате, а ты помоги собрать игрушки. Вдвоем мы справимся быстрее, останется время на мультфильмы перед сном и чтение книжки. Согласен? Тогда приступаем!».

Уже был приведен пример, касающийся приема пищи. Здесь также можно действовать посредством объяснения и убеждения без агрессии, без шантажа.

Не нужно давать еды больше, чем нужно для насыщения и удовлетворения потребности в пище – это первое правило.

Любой завтрак, обед или ужин должен быть сбалансированным: можно найти место и для супа, и для котлеты, и для каши, и для блина со сгущенкой – это второе, вытекающее из первого правила.

Указанные правила взаимосвязаны. В случае их соблюдения даже тогда, когда ребенок будет капризничать, не захочет доедать одно из блюд, можно просто и доступно объяснить ему, что порции были небольшими, потому что «в животике должно быть место для сладкого». Малыш почти точно поймет и оценит это.

Нюанс: психологи рекомендуют не заставлять детей есть полезные, но не нравящиеся им продукты. Можно обсуждать еду с ними, искать компромиссы и питаться так, чтобы комфортно было каждому из членов семьи.

Влияние на формирование характера

Уже было упомянуто, что стимулы в виде ограничений или вознаграждений, как и акты запугивания приводят к формированию негативных установок. Они начинают развиваться в раннем детстве, впоследствии перерастая в устойчивые черты характера. Все будет начинаться с малого: отказ от еды без десерта, нежелание убираться в комнате просто так, намеренная невнимательность к разным просьбам без наличия личной заинтересованности или подстегивания страхом.

Детские психологи и воспитатели отмечают следующее: достигнув возраста в 4 года, дети уже обретают способность полностью понимать просьбы взрослых, начинают осознавать, что переговоры и компромиссы, когда тот или иной вариант развития событий будет комфортным и благоприятным для всех – это плюс.

Если же действовать иначе, не приучать малыша к диалогу, не прививать стремления в любой спорной или конфликтной ситуации искать компромисс, шантажировать или подкупать, можно столкнуться впоследствии с полным непослушанием при отсутствии стимулов. При этом со временем угрозы придется использовать все более серьезные, а при вознаграждениях потребуется серьезно изощряться. В худшем случае результатом станет абсолютное непослушание или же меркантильность, даже агрессивность – эти качества будут развиваться и приобретать форму устойчивых черт личности.

Рано или поздно можно начать сталкиваться с ультиматумами. Примеры: «Я не буду есть, если ты не дашь мне шоколадку»; «Я не буду чистить зубы, если не съем на ночь пачку чипсов, просматривая мультфильмы».

Все рассмотренные факторы приводят к формированию и упрочению отрицательных поведенческих моделей, по мере развития которых личность будет страдать и разрушаться.

Альтернативы

Есть несколько надежных способов, с помощью которых можно без проблем и трудностей наладить партнерские отношения даже с самым непослушным маленьким членом семьи. Без шантажных эмоций и ущемляющих личность условий.

1. Правила.

Было отмечено, что жесткие правила – это не всегда хорошо. Это не совсем так. Если действовать в определенных ситуациях в рамках определенных условных регламентов, можно научить ребенка пониманию того, чего стоит ожидать в том или ином случае. Наличие не ущемляющих прав и свободы выбора правил – гарантия теплых отношений.

Простейший пример – условный ритуал после приема ванны: «Малыш, ты помнишь, что после купания нужно чистить зубы? Я жду тебя на кровати с книжкой, будем читать. Поторопись!».

2. Возможность выбора.

Детям нужно предоставлять возможность выбора. Только так они научатся поддерживать дружественные связи, поймут, что это хорошо.

Речь не о полной вседозволенности в данном случае: достаточно дать несколько вариантов. Условия не стоит усложнять, обычно хватает именно нескольких простых вариантов.

«Что съешь сначала, салат или котлету? Может, будешь брать кусочек котлеты и заедать его салатом?»; «Кто сегодня будет убирать игрушки, а кто протирать пыль?»; «Сегодня мы пойдем гулять на площадку у дома или же прокатимся на самокатах?» – вот, о чем идет речь.

3. Нет ультимативному воспитанию.

Детально описывать данный пункт не имеет смысла. Все должно выглядеть примерно так: «После чистки зубов пойдем смотреть мультики» – это хорошо, «Если не почистишь зубы на ночь, мультиков не будет» – это плохо.

4. Шутки и игровое поведение.

Лучше всякого приказа или злобного запугивания – добрая шутка или же какая-либо форма игрового поведения. К примеру, если семья собирается на прогулку, а малыш медлит, можно предложить ему посоревноваться: «Кто быстрее оденется? Я точно выиграю!». Ребенок будет полностью сконцентрирован на игре. Заставлять его не придется.

То же хорошо работает применительно к любым делам и действиям: игра – отличный способ взаимодействия с детьми.

Говоря о шутках и юморе, стоит отметить, что они также эффективны: вместо «Быстро умываться!» всегда можно сказать «Кто не умывается на ночь – тот грязнуля! Ха-ха!».

Шутки и игры можно сочетать: от этого результативность будет выше.

5. Общение и поддержка.

Общение наряду с поддержкой – важные составляющие с точки зрения воспитания. Малыш иногда нуждается в помощи, к примеру, когда злится, считает просьбу несправедливой и не только. Нужно научить его открыто и спокойно говорить о переживаемых чувствах, а также поддерживать и прививать понимание того, что любую, даже самую негативную эмоцию он может разделить со взрослыми.

Необходимо учить детей высказываться, выражать собственные чувства и желания. Если потребуется искать компромисс – это хорошо. Так можно дать понять им, что выход есть из любой ситуации. Можно дать понять, что комфортно может быть всем и сразу, а ущемлять чьи-то интересы – неправильно.

6. Усталость – повод для перерыва.

Не все дети покладисты и «пушисты». Если с послушанием есть проблемы, а попытки исправить ситуацию не заканчиваются успехом, может развиться чувство агрессии и раздраженности. Обнаружив это, стоит сделать перерыв в своих стремлениях.

Можно сказать малышу, чтобы он подумал о сказанном, дав ему время на размышление. В лучшем случае он успеет осмыслить суть слов, а родитель отдохнет и переключится на что-либо другое.

Если перерыв не принес результатов, поведение не изменилось, стоит попытаться рассказать о своих чувствах и указать на беспокоящие моменты. Не нужно давить, силой склонять малыша к чему-либо. Диалог, открытость и честность – одни из важнейших составляющих эффективного сотрудничества в семье.

Основные тезисы статьи: коротко о главном

1. Попытка шантажировать сводится к угрозе последствиями в случае невыполнения требований или несоблюдения правил. В отношении детей она недопустима, потому как приводит к печальным итогам вплоть до деструкции личности.
2. Подкуп – это явная или завуалированная форма вызова интереса и расположения с помощью подарков и не только. Данная форма вызова интереса не является полезной как инструмент развития.
3. Следствием рассмотренных приемов, если они активно используются в воспитательных целях, может стать развитие негативных установок и устойчивых черт характера. Они приведут к плохим последствиям вплоть до применения манипуляций в отношении взрослых не только в кругу семьи, но и в детских садах, школах и так далее.
4. Есть множество альтернатив, характеризующихся высокой эффективностью по сравнению с принуждением, склонением, лишением права выбора. Это игра, шутки, установление адекватных действительности правил, предоставление возможности делать выбор, отказ от ультимативных форм воспитания и обеспечение принципов взаимопомощи и взаимной поддержки.

Сообщение Как правильно воспитать ребенка без шантажа, подкупа и угроз? появились сначала на LifeLogy.ru - сайт о психологии.

Психология ребенка – особая тема, требующая внимания с первых дней его жизни. Ведь именно у детей психологические расстройства встречаются наиболее часто. Причем охватывают они обычно возрастную категорию, к которой относятся школьники и подростки.

Виды неврозов у детей

Существует множество видов детских неврозов:

• невроз страха – когда у ребенка вызывает панику темнота, смерть, огонь и др.;
• истерия – характеризуется криками, падениями на пол, плачем;
• ипохондрия – необоснованные опасения за свое здоровье, придумывание воображаемых болезней. К ипохондрии обычно предрасположены подростки;
• невроз навязчивых движений – страхи, сочетающиеся с нервными тиками, такими как облизывание губ, моргание, передергивание плечами, и т.д.;
• депрессивный невроз – подавленное состояние, стремление к изоляции;
• логоневроз – заикание, возникающее по причине судорог мышц речевого аппарата;
• энурез – недержание мочи у детей;
• сомнамбулизм или лунатизм – снохождение, ночные кошмары;
• анорексия – невротическое нарушение пищевого поведения;
• истерия – сопровождается криками, плачем, смехом, переходящим в судороги;
• невроз навязчивых состояний — навязчивые мысли, фантазии, сомнения и страхи;
• прочие неврозы.

Неврозы как способ психологической самоактуализации личности

Российский невролог и психотерапевт Владимир Николаевич Мясищев рассматривал невроз не только как нервно-психическое заболевание, следствием которого становилась деморализации личности, дезадаптация, ее регресс, но и как способ психологической самоактуализации личности.

Иными словами, есть вероятность, что ребенок, страдающий неврозами и вызванными им психологическими изменениями, способен в дальнейшем к максимальной реализации личности. Примером может служить такая черта, как склонность к беспокойству, которое трансформируется в невротический страх, но при соответствующей терапии оборачивается обычной осторожностью. В этом и заключается теория В.И. Мясищева об обратимости и функциональности неврозов.

Как это не удивительно, но неврозы играют не только отрицательную, но и полезную роль в становлении личности как в детском, так и взрослом возрасте.

Естественно добиться таких результатов возможно только с применением соответствующих мер:

• эффективная психотерапия с проработкой-осознанием внутриличностных и межличностных проблем;
• улучшение жизненных обстоятельств (в отличие от ранее неблагоприятных);
• самостоятельное извлечение уроков из невротического опыта под влиянием социума и непосредственного окружения.

Детские страхи

Страх — важное звено в эволюции человека, предотвращающее слишком опасные действия и сохраняющее его жизнь, поэтому люди передают его из поколения в поколение. Как и человек на ранних ступенях своего социального развития, ребенок с момента своего рождения боится всего нового и неизвестного, одушевляет предметы и сказочных персонажей, опасается незнакомых людей и животных.

Страхи, вызванные возрастными изменениями, здоровый ребенок перенесет и перерастёт без особых потерь. Они станут важным условием его успешного становления. Но у ребенка с задержкой психического развития страх может стать причиной многих нарушений в психофизиологической сфере. Установлено, что у таких детей эмоциональное и личностное развитие не соответствует их возрасту.

Выявление страхов

Чтобы помочь детям в преодолении страхов, необходимо понять, каким из них они подвержены. Для этого следует поговорить с малышом, непременно установив с ним эмоциональную связь и доверие в отношениях. Лучше, если это будет происходить во время совместной игры. Беседовать нужно неспешно, упоминая страхи и терпеливо дожидаясь ответа «да» — «нет» или «страшно — не страшно». Постоянно повторять один и тот же вопрос несколько раз не стоит, лучше сделать это чуть позже.

Бессмысленно пытаться проводить беседу по выявлению страхов с ребенком младше 3-ех лет, он не поймет ваших вопросов.

При беседе лучше сидеть рядом с малышом, а не напротив него. Не забывайте периодически подбадривать и хвалить его за то, что он говорит правду и ничего не скрывает. Перечислять страхи целесообразнее по памяти, а не пользоваться списком, например, «Скажи, пожалуйста, ты боишься или не боишься, когда остаешься один, заболеть, каких-то людей…» и т.д.

Происхождение страхов

Почему дети боятся? Страх формируется у детей, как правило, на фоне таких психологический особенностей, как впечатлительность, повышенная тревожность, склонность к фантазированию. Но особое значение в формировании детских страхов имеют внешние факторы, основным из которых является воспитание.

Специалисты выделяют следующие возможные причины детских страхов:

• Запугивания. Взрослые, будь то родитель или воспитатель, используют некий устрашающий образ (Баба Яга, чужая тетя, бабайка) в случаях, когда хотят добиться от ребенка послушания.
• Негативный опыт. Пережитые ребенком шокирующие ситуации, которые впоследствии имеют все шансы стать фобиями. Например, боязнь собак после их укуса.
• Тревожность родителей. Беспокойное поведение взрослых, их напряженность, установка на неудачу влияют на ребенка. Постоянные запреты и предостережения делают его таким же тревожным.
• Агрессивное поведение родителей. Доминирующее поведение родителей, применение силы вызывают в детях постоянное чувство боязни сделать что-то не так. Это лишает его возможности доверять и довериться взрослым.
• Фильмы, компьютерные игры. Дети не всегда способны объективно реагировать на сцены насилия и угроз. Они нередко остаются в их памяти надолго, накладывая неизгладимый отпечаток на психику.
• Психические расстройства ребенка. В этом случае страх может являться симптомом нервного расстройства, требующего лечения.

Возрастная динамика страха

Исследования страхов показали, что они имеют возрастную динамику и дают характеристику определенному пути развития самосознания человека. Являясь неизбежной принадлежностью нашей жизни, они сопровождают нас от рождения до смерти. Пренебрегая страхами, человек не смог бы выжить, это часть его жизненного пути.

Страхи до 1 года, точнее беспокойные реакции, связаны с опасностью отделения от матери и в дальнейшем могут проявиться, как боязнь одиночества. С 1,5 месяцев возможны беспокойства в отношении продолжительного отсутствия матери или шумную обстановки. К 3 месяцам малышу спокойно дома с теми взрослыми, которые ведут себя, как его мать. Ему передаются все ее эмоции: тревоги, беспокойства, волнения. Она, как никто, может его успокоить ласковым голосом, поглаживанием.

После 6 месяцев ребенок уже не боится громких звуков, а смотрит мать, оценивая ее реакцию. Если она улыбается, он понимает, что все хорошо, если сама испугана, то подобная реакция распространяется и на него. Можно заключить, что именно реакция матери является начальным откликом ребенка на опасность.

Тревога в 7 месяцев возникает в ответ на уход матери, расценивается малышом, как отсутствие поддержки, реакция на разрыв отношений, основанных на привязанности. Возникающее при этом одиночество может в неблагоприятных условиях закрепиться в жизненном опыте, мотивирует рождение страхов отчуждения, неприятия, непризнания и непонимания, которые могут проявиться у эмоционально чувствительных детей в старшем возрасте.

Боязнь чужих людей после 8-ого месяца может трансформироваться впоследствии в страшные образы сказочных персонажей вроде Бабы Яги, Кощея, Бармалея и т. д. Все они способны сделать больно, отнять жизнь в отличии от матери, которая любит, понимает и оберегает.

Страхи у детей от 1 года до 3 лет проявляются в том, что малыш, встречаясь с незнакомыми людьми проявляют робость, смущение, боится врачей, уколов. Это страх боли в результате неприятных медицинских процедур. Половину детей этого возраста по-прежнему пугают громкие звуки. Каждый третий беспокоится, когда остается один, что является показателем эмоциональной чувствительности и привязанности к родителям. У некоторых в начале второго года жизни начинает появляться страх высоты и глубины.

В 2 года мальчика, в отличие от девочки, уже не пугает одиночество. Самым ярким в данном возрасте становится страх наказания со стороны родителей, поскольку возросшая активность детей рождает запреты с их стороны. Страха темноты пока нет, но боязнь движущегося транспорта (поезд, самолет) возрастает, — срабатывает инстинкт самосохранения и внушенные родителями страхи повреждения, неожиданного воздействия и боли. Девочки начинают опасаться животных.

Детских страхов гораздо меньше в семьях, где доминирует отец, сами родители уверены в себе и способны помочь ребенку в преодолении воображаемых и реальных опасностей.

В младшем дошкольном возрасте выделяется типичная триада страхов: одиночества, темноты и замкнутого пространства. Ребенок не хочет засыпать один, просит включить ночник и приоткрыть дверь в свою комнату. Беспокойство может быть связано с ночными кошмарами. Родителям на этом этапе важно вовремя успокоить детей, не настаивая на выполнении своих требований.

Старший дошкольный возраст. Наиболее «храбрый» период, что объясняется не только эмоциональным, но и когнитивным развитием — пониманием опасности. Во главу угла встает страх смерти, максимально выраженный в 7 лет. Начинает усиливаться страх смерти родителей. В отличие от мальчиков, у девочек проявляются страхи заболеть, наказания.

Дети этого возраста начинают задумываться на тем, зачем люди живут, откуда все взялось? Подобные мысли говорят о развитии абстрактного мышления, способности к обобщениям, предвосхищению событий, понимании времени и пространства. Одним из проявлений страха смерти становится боязнь пожара и огня.

Младший школьный возраст. Рост самосознания в этом периоде связан прежде всего с новой социальной позицией школьника. Формируется чувство ответственности, долга, обязанности. Поэтому, несмотря на общее уменьшение количества страхов, лидирующим здесь будет страх опоздания в школу, в широком смысле — не успеть, заслужить порицание, сделать что-то не так, как принято. Девочки раньше мальчиков принимают социальные нормы, подвержены чувству вины.

Развивается боязнь несчастливых цифр, дней, вера в черную кошку, т. е. все то, что связано в дальнейшем со страхами перед судьбой, таинственными знаками, предсказаниями, и прочим. Зарождается тревожность, мнительность, внушаемость, характерная для младшего школьного возраста.

Подростковый возраст. В этом периоде мальчики больше всего боятся потери родителей и войны. Одновременно с этим очень выражен страх собственной смерти, пожара и нападения. У девочек среднее число всех страхов тоже значительно уменьшается по сравнению дошкольным возрастом. В целом снижение эмоциональной чувствительности и связанного с ним уменьшения страхов объясняется началом периода полового созревания, для которого характерны возбудимость, негативность и агрессивность. Причем, чем выше уровень агрессивности, тем меньше остается страхов.

Условия устранения страха у детей

Помочь ребенку справиться со страхами проще всего в младшем школьном, а лучше дошкольном возрасте. Именно в таком возрасте они результативно подвергаются психологическому воздействию.

По причинам возникновения страхи можно разделить на три вида:

1. Внушенные — возникающие в процессе общения с родителями и сверстниками. Такие страхи корректируются изменением неправильных действий родителей.
2. Личностно обусловленные – созданные воображением ребенка или испугом. Они требуют проработки непосредственно с ребенком.
3. Возникшие ситуативно. К таким страхам нужен комплексный подход.

Предпосылками успешного устранения страхов могут стать:

• внимательное отношение к чувствам и желаниям ребенка;
• положительный пример родителей, самокритичное признание ими своих недостатков и их преодоление, перестройка неправильных, неадекватных отношений с ребенком;
• гибкость в воспитании;
• уменьшение собственной тревожности;
• устранение излишней опеки и чрезмерного контроля над детьми;
• исключение наказаний, порицаний ребенка, игнорирования его страхов, тем более насмешек и издевательств.

Наиболее адекватным вариантом устранения страхов может быть отношение к ним без чрезмерного беспокойства и зацикливания, чтения морали, осуждения и наказания. Если страх проявляется слабо или только временами, лучше просто отвлечь ребенка, занять его, поиграть с ним в подвижные, эмоционально насыщенные игры, прогуляться, покататься с горки, на велосипеде. Многие страхи рассеиваются, когда ребенок чувствует внимание и поддержку взрослых, их стабильное и уверенное поведение.

Чем больше интересных занятий у детей, тем меньше у них страхов и фиксации на своих опасениях и тревогах.

Решиться помочь ребенку избавиться от страхов — значит принять участие в его жизни. Для этого прежде всего необходимо установить с ним дружеские взаимоотношения, заслужить его драгоценное доверие, понять его.

Устранение страхов посредством рисования

Рисуя, ребенок высвобождает накопленные эмоции и тревоги, мечты и заветные желания, моделирует отношение к неприятным и травмирующим образам. Рисование неразрывно связано с эмоциями удовольствия, радости, восторга, восхищения, даже гнева. Сам факт получения ребенком задания нарисовать свой страх организует его и мобилизует на борьбу со своими страхами. Именно поэтому рисование, или арт-терапию, считают одним из наиболее эффективных методов устранения детских страхов.

В первую очередь посредством рисования удаётся скорректировать страхи, рожденные воображением, придуманные фантазией, затем по степени успешности идут страхи, основанные на реальных травмирующих событиях.

При этом не нужно бояться некоторого оживления страхов, происходящего в процессе рисования, поскольку это одно из условий полного их устранения.

Игры для преодоления страха

Для борьбы с детскими страхами родители могут самостоятельно организовать игры c детьми, которые не только отвлекут их, но и помогут проиграть пугающую ситуацию. К примеру, страх громких звуков и шумов, присущий совсем маленьким детям, можно устранить, играя в игру «кто так гудит?». Она заключается в том, чтобы показывать источник звука, напугавшего малыша. Дать ему подержать гудящий пылесос, зазвонивший телефон, посмотреть в окно на сигналящую машину.

Чтобы побороть страх высоты, можно поиграть с ребенком «ковер-самолет», посадив его на покрывало или плед, родителям поднять его за концы и покачивать из стороны в сторону, изображая сказочный полет. Кроме того, что это доставит всем удовольствие и веселье, малыш научится доверять вам.

Или самый распространенный детский страх — боязнь темноты. Необходимо постепенно приучать ребенка к небольшим и затемненным помещениям. Для этого подойдет всем известная игра «жмурки», когда одному из участников завязывают глаза, и он должен ловить остальных детей. После того, как один из них пойман, водящий должен опознать его, не снимая платок с глаз. Для этой же цели подойдет игра «прятки», где участники скрываются в потаенных местах и углах, под кроватью, в шкафу, где их должен найти водящий.

Как постепенно избавить ребенка от страха одиночества? Поиграйте в игру «сюрпризы». Делайте друг другу сюрпризы. Для этого, соответственно, придется на какое-то время уединиться. Сделайте все, чтобы ваш сюрприз действительно удивил и обрадовал ребенка, и не скупитесь на выражение восторга, получая подарок от него, тогда, переполненный эмоциями, он захочет уединяться снова и снова.

Советы психологов

Могут ли родители помочь своему ребенку в преодолении страхов. Конечно, да. Вот несколько советов психологов, которые будут вам полезны:

Не игнорируйте детские страхи

Если вы полагаете, что чем меньше будете говорить о страхах с ребенком, обращать на них внимание, тем быстрее он отбросит тревоги и все пройдет само собой, вы ошибаетесь. Нужно беседовать, спрашивать о том, что беспокоит вашего сына или дочь, чего они опасаются. Иначе может произойти усиление симптомов, и вы вырастите неврастеника.

Не отрицайте детских страхов

Не надо пытаться убедить ребёнка, что его опасения на самом деле далеки от реальности, не иронизируйте и не издевайтесь над тем, о чем он говорит. Представьте, что вы рассказываете близкому человеку, что у вас под кроватью кто-то живет, но он просто смеется над вами. От этого не только становится страшнее, но еще и обиднее.

Воплощайте страхи

Попросите ребенка нарисовать свой страх, интересуйтесь подробностями, давайте советы, поддерживайте его. Попробуйте подрисовать детали к его фигуре, дополните рисунок, чтобы изображение не пугало, а может быть даже веселило. Этим вы поможете ему высвободить свои тревоги.

Поддерживайте ребенка в его эмоциях.

Веселитесь, если ему весело, сдвигайте брови, если он хмурится и грусти, погримасничайте с ним. Это расположит его к вам и позволит почувствовать себя в безопасности рядом с вами.

Уничтожайте страхи.

Попробуйте уничтожить страх, спросив ребенка, не хочет ли он порвать или скомкать рисунок. Часто им даже хочется его сжечь или закопать. Почему бы нет?

Сообщение Детские неврозы — их виды, как преодолеть страх ребенку? появились сначала на LifeLogy.ru - сайт о психологии.

Общее понимание о подростковом возрасте, о его психофизиологических особенностях, поможет родителям осознать, что те правила, по которым они до этого общались с любимым чадом, уже не работают, нужно что-то менять.

Психофизические особенности подросткового возраста

С биологической точки зрения пубертатный период (еще одно название подросткового возраста) означает промежуток жизни человека с 11 до 18 лет, характеризующийся его переходом из детства во взрослость. Причем у девочек такие процессы начинают активно протекать в 11-13 лет, у мальчиков чуть позже — в 13-15.

Становится очевидным скачок роста. Начинает развиваться фигура в соответствии с женским и мужским типом: у мальчиков – увеличивается мышечная масса, у девочек – жировые отложения. Именно в эти моменты, по причине неравномерности развития, возможны проблемы со здоровьем: гипертония, вегето-сосудистая дистония, высокая утомляемость, тревожность и нервозность, неврозы и депрессия, протекающие у детей этого возраста особенно остро и порой приводящие к суициду.

Перестройка организма отражается, в первую очередь, на эмоциональном и поведенческом состоянии и характеризуется частым изменением настроения, отсутствием уравновешенности, раздражительностью, периодической вялостью и апатией. Такие изменения приводят к психологическим преобразованиям: ощущению взрослости, возрастающему интересу к противоположному полу и сексуальной стороне жизни человека, пробуждению романтических чувств.

Ну и ещё одно из главных изменений — развитие социального взросления. Подростки взрослеют незаметно, при этом оставаясь ещё детьми, но уже начинают требовать прав взрослого при сохранении обязанностей ребенка.

Развития мышления в переходном возрасте

Мышление младших школьников и подростков разительно отличается. Даже поверхностное наблюдение наглядно демонстрирует общеизвестную склонность подростка рассуждать и спорить. Этот образ мышления носит название рассуждающего.

Функция мышления в этом периоде жизни набирает максимальные обороты и играет значительную роль. Молодые люди буквально одолевают вопросами учителей, а придя домой, всеми силами стараются решать сложные задачи. Причем даже друзья в подростковом возрасте играют роль оппонентов для рассуждений и споров. Значительную часть этих споров занимает доказательство своих собственных умозаключений. Зачастую это скорее походит на спор ради спора.

В пубертатном периоде начинают активно развиваться абстрактные понятия для решения большого спектра задач. Встречаясь с новым заданием, дети стремятся найти различные его решения, сравнивая разумный смысл каждого из вариантов. Ищут возможные методы использования абстрактных правил. Они ведут беседы о будущем, рассуждают об идеалах, выдвигают оригинальные гипотезы. Формирующееся в этот промежуток жизни становление мировоззрения способствует прогрессирующему интеллектуальному развитию, приводящему к попыткам самоанализа и стремлению к самовоспитанию.

Начинает активно развиваться воображение. Совокупность воображения и интеллектуального мышления рождает стремление творить. Молодые люди нередко пишут стихи, увлекаются различными видами проектирования, начинают рисовать, конструировать и т.д. Фантазии детей этого возраста еще не так сильны, как у взрослого человека, однако гораздо шире воображения младшего школьника.

Самосознание

Раскрытие собственного внутреннего мира и самосознания — одно из важных психологических достижений юношеского возраста. Это счастливое и волнительное событие. «Внутреннее Я», отличающееся от «внешнего», влечет за собой много беспокойных, драматических моментов и переживаний. Порой, совместно с принятием своей непохожести на других детей, признанием собственной уникальности, подросток ощущает одиночество.

Очень значимой стороной жизни подростка становится его внешность. Пубертатный период накладывает отпечаток на присущие ребенку повадки, наружность, движения, у юношей ломается голос. Девочки приобретают привычку одеваться «как все», придирчиво сравнивают себя со сверстницами и моделями с журнальных картинок.

Внешность взрослеющего ребенка в ряде случаев становится причиной неприятностей и сопутствующих разногласий, поскольку взрослым не нравится то, что он надевает на себя, и стоимость вещей, требуемых любимым чадом. А тот стремится к уникализации своей личности, старается походить на ровесников. Его может вывести из равновесия даже отсутствие куртки «как у всех».

По мнению психологов, самооценка в основном играет роль психологической защиты. Желание быть хорошим в глазах окружающих зачастую заставляет молодого человека приукрашать свои положительные стороны и занижать недостатки. Самоуважение – вот наиважнейший компонент самосознания. Основная роль этого понятия заключается в принятии подростком себя, удовлетворенность во всем и совпадение своих Я – реального и идеального.

Высокая степень самоуважения не тождественна зазнайству или надменности. Подросток с высоким уровнем самоуважения уверен в себе, эффективен, не занимается самокопанием, не ищет в себе недостатки, а знает, что способен справиться с ними. Низкое самоуважение, наоборот, влечет за собой чувства неполноценности, закомплексованности, которые крайне негативно влияют на его эмоциональное состояние и социальную адаптацию.

Дети с заниженным самоуважением очень уязвимы, восприимчивы и чувствительны к любым факторам, задевающим их самооценку. Они мучительно и противоестественно реагируют на критические замечания и иронию, собственные недостатки и малейшие неудачи. Поэтому, как правило, такие дети застенчивы, склонны к уединению и самоизоляции, они оторваны от действительности и пребывают в собственном придуманном мире. Чем ниже уровень самоуважения подростка, тем очевиднее его страдание от ощущения одиночества.

Чувство зрелости

Развитие взрослости – это подготовка ребенка к жизни в обществе. Подросток усваивает общественные требования, предъявляемые к личности, действиям и поведению взрослых. Замечая перемены в своем физическом и половом развитии, ощущая свои новые возможности реализовывать общественно важные дела, молодой человек начинает понимать, что он уже не ребенок. У него возникает необычное чувство, когда он отрицает свою принадлежность к детям, стараясь выглядеть и считаться взрослым.

Он начинает подражать взрослым, желая походить как внешне, так и иметь те же навыки и привилегии, стремится перенять качества взрослого, нравственные убеждения, формирует чувство ответственности, заботы о других. Подросток лучше, чем младший школьник, понимает себя, может анализировать свои поступки, но пока еще не умеет предвидеть их последствий. Его поведение не так импульсивно, как у младшего школьника. Молодой человек уже может ставить перед собой цели, появляются первые жизненные планы (выбор будущей профессии).

Положение в семье и отношение с родителями

Отношения с родителями являются в пубертатный период молодых людей чуть ли самой серьезным испытанием для каждой из сторон. Обстановка внутри семьи оказывает преобладающее влияние на формирование личности взрослеющего ребенка. Даже воспитание, которое взрослые обеспечивали долгие годы, здесь уходит на второй план. От климата в семье, от ценностей, приоритетов и интересов, закладываемых родителями, зависит общесоциальные и духовное поведение подростка.

Зачастую избежать проблем и кризисов внутри семьи в этот непростой период взросления не удается. В каких же семьях растет трудный ребенок? Однозначно это неблагополучные семьи с ненормальными отношениями. Условия в указанных семьях антисоциальные: употребляющие алкоголь родители и брошенные на произвол судьбы дети.

Постоянная слежка, навязчивость и тотальный контроль каждого шага – тоже не самая благоприятная среда для взрослеющий детей, особенно в период непреодолимой жажды отделения от родителей. У молодых людей появляется недоверие и враждебность ко взрослым, что влечет появление натянутых отношений с ними.

Противостояние поколений появляется и в тех ситуациях, когда родители обеспечивают только материальный комфорт своему чаду, но пренебрегают его интересами, увлечениями, духовными потребностями. Если же родители интересуются жизнью ребенка, следят за его развитием, прислушиваются к его переживаниям, поддерживают и стараются помочь, дети растут дружелюбными, уступчивыми, вежливыми, они доверяют родителям и относятся к ним так же.

Если подросток понимает и чувствует родительскую любовь, внимание, поддержку и такт, а не навязчивость, то и непростой период становления пройдет у него, вероятнее всего, ровно и без особых проблем. И напротив, если молодой человек ощущает свою ненужность и заброшенность, то проявляется жестокость и агрессивность к окружающим.

Взрослые в семье должны понять, что дети хотят видеть в родителях верных и сильных друзей, которые придут на помощь в трудную минуту, уверенно решат их проблемы. Подросток далеко не всегда способен самостоятельно справиться с процессами самосознания и самоопределения, может появиться чувство безысходности, ему требуется ваша поддержка. Да и признаться в своей несостоятельности проще родителям, нежели сверстникам. Поэтому так необходимо наладить в семье атмосферу, позволяющую ему доверять вам.

Особенности поведения подростка

Основой характеристикой поведения подростков в период их взросления является нестабильность. Развивающееся чувство зрелости рождает тенденцию к независимости и свободе, он стремится больше общаться с друзьями, с противоположным полом, но находится под контролем и опекой родителей. Эти противоречия влекут за собой мощное внутриличностное противостояние, которое трансформирует послушного и ласкового ребенка в бунтаря.

Отождествление себя со взрослыми и отделение от родительской опеки являются признаком того, что подросток своевременно и правильно проходит все этапы своего развития. «Я лягу поздно» и «погуляю допоздна» — так он начинает нащупывает грань дозволенного, стремясь к большему. Таким способом он узнает, к чему готовы взрослые. Проявляется негативность и неуступчивость, игнорирование требований взрослых. Подобное вызывающее поведение на самом деле означает стремление самоутверждению.

Специалисты относят подростковый негативизм к одному из способов защиты нервной системы подростка от перестройки, происходящей с ним.

Желание обладать привилегиями взрослых заставляет молодых людей отстаивать свои права. Раздражительность, эмоциональность, юношеская гипертония, повышенная потливость – результаты гормональных скачков, присущих подростковому периоду.

Сверстники становятся в жизни подростков главными людьми, эталонами для подражания, лидеры компаний – авторитетами. Высшей целью становится завоевание признания и уважения среди ровесников. Подобными способами взрослеющий ребенок стремится стать частью общества.

Подростки начинают постигать социальные места мужчины или женщины, тянутся к другому полу, осваивают способы построения отношений. Они влюбляются, хотя с опаской относятся как взаимности, так и к возможности быть отвергнутыми, потому что не совсем понимают, что делать в обоих случаях. Первые чувства обычно очень экспансивны или отличаются стеснительностью и робостью. Скачки половых гормонов усиливают влечение.

Риск и вызывающее поведение — еще одна особенность взрослеющих детей. Это познание себя и проверка своих возможностей. Среди подростков о человеке обычно судят по внешности. Поэтому еще одной особенностью поведения молодых людей становится повышенное внимание к своему внешнему виду. Они начинают следить за модой, иначе одеваться, меняют прическу, макияж, придирчиво ищут в себе недостатки, поскольку от того, как они выглядят, зависит, примут ли их ровесники.

Общение подростков

Отождествление ребенка со взрослыми заставляет его осваивать новые форм коммуникации – отношений между мальчиками и девочками. Пробуждающееся стремление к противоположному полу выражается сначала в необычных формах. Мальчикам свойственны такие способы привлечения внимания к себе, как приставание, дерганье за косички. Девочки, как правило, игнорируют такие действия мальчиков.

Позднее их отношения становятся более сложными. Естественность в отношениях пропадает, демонстрируется безразличие либо в застенчивость, но им на смену приходит уже открытость и привязанность. Влюбленность может возникнуть при совместных прогулках, посещении секций, кино, музеев и т.д.

Привязанность между подростками может быть очень сильной, они придают ей глобальное значение. Тогда как отсутствие взаимности может стать настолько негативной эмоцией, что способно привести к попыткам суицида.

Необходимо одухотворять подростковые отношения, не принижать их значения. Первые чувства оказывают на юную душу такое мощное воздействие, что многие люди проносят эти воспоминания через всю жизнь.

Кстати, именно в этом периоде многие молодые люди начинают вести дневник, писать стихи, мечтать, надеяться и фантазировать.

Советы психолога для родителей и подростка

• Важно не пропустить первые признаки подросткового возраста и помнить, что интенсивность развития ребенка индивидуальна. Не нужно его подталкивать или, напротив, стремиться задержать в детстве;
• Необходимо с уважением и тактом относиться к его страхам и проблемам. Не спугните доверие ребенка к вам;
• Любите друг друга. Не стесняйтесь говорить о любви, научитесь выражать свою любовь словами;
• Уважайте его личные границы. Не входите без стука и без разрешения в его комнату, не берите личные вещи, не подслушивайте разговоры;
• Не ограничивайте его самостоятельность. Предоставьте подростку самому выбрать себе друзей, приглашайте их к вам в гости, будьте с ними доброжелательны, и тогда вы точно будете знать, с кем он общается;
• Если вы хотите чего-то добиться от своего ребенка, сами делайте это: звоните домой, когда задерживаетесь, рассказывайте о том, куда и с кем ходите, как проводите время.
• Не давите, не применяйте силу, не принижайте его достоинства.

Идеальный вид семьи – партнерский. Именно такая связь между старшим и младшим поколениями наиболее благоприятна. Но никак не излишняя опека, навязчивый контроль, диктатура или совместное сосуществование.

Запомните, чтобы дети, особенно подростки, не отдалились, то главное, что необходимо сделать, это не отгораживать их от горестей и радостей вашей семьи, а делать их соучастниками ваших проблем, переживаний и приятных событий, терпеливо объясняя и советуясь с ними на равных. Не надо пугать, драматизировать, надо делиться опасениями, размышлениями, сомнениями. Совместно пережитые эмоции объединяют и укрепляют семью. Именно в таких семьях подростковый период проходит без конфликтов и трудностей, а ребенок вырастает счастливым человеком.

Сообщение Подростковый возраст — особенности поведения, отношение с родителями появились сначала на LifeLogy.ru - сайт о психологии.