Ложь в отношениях: виды, причины, как распознать ложь и что делать?

Отношения между мужчиной и женщиной не всегда складываются гладко. И речь не только о конфликтах и ссорах, например, на бытовом уровне. Бывает так, что один партнер врет другому. Обман – это страшно, согласны? Особенно в отношениях. Психология поведения людей в них такова, что снимать «розовые» очки бывает не только сложно, но и болезненно.

Что делать в случае обнаружения обмана со стороны второй половинки? Как понять, что партнер врет? Признаки мужской и женской лжи, советы психологов и ответы на часто задаваемые вопросы по теме – это и многое другое вы найдете в материале публикации.

Мужская и женская ложь: есть ли разница?

Да. Мужчины отличаются от женщин. Женщины отличаются от мужчин. Разница между полами колоссальна, ни для кого это не является секретом. И отличия могут касаться «манер подачи» лжи.

Далее рассмотрены основные отличия мужской лжи от женской, приведенные в качестве наглядных примеров.

Мужская ложь и причины мужского вранья

Сначала разберемся с тем, что движет мужчинами, идущими на ложь. Вот несколько причин:

• отсутствие смелости. Если мужчине не хватает смелости, он почти точно будет лгать женщине о чем-либо, например, о том, что не может сделать чего-либо;
• стремление очаровать или произвести впечатление. Часто используется при преувеличении чего-либо (большая зарплата, достижения);
• стремление получить выгоду. Выгода может выражаться в том, что факт лжи и сам ее акт будут направлены на получение чего-либо (близость, массаж, вкусный ужин и не только);
• желание защититься. Как метод защиты ложь в отношениях использует очень малое количество мужчин. Часто вранье в данном контексте вызвано бесцеремонным нарушением личных границ мужчины со стороны женщины;
• ложь во спасение. Это, например, о серьезной ошибке, которую мужчина не хочет признавать или раскрывать, чтобы спасти отношения с женщиной, сохранить ее доверие.

Перечень неполный. Причин и мотивов лжи много настолько, что разговор о них занял бы слишком много времени. Следует понимать, что они не всегда однозначны. Отсутствие смелости, например, как причина не всегда приводит ко лжи о внешнем виде. Мужчина, не будучи смелым, может лгать на любую тему, касаться чего угодно. Считайте представленный перечень просто источником информации, а не руководством к тому, чтобы начинать вешать ярлыки.

Для понимания сути мужской лжи представим 5 примеров. Привяжем каждый пример к приведенным ранее причинам. Вот они:

1. Недостаток смелости. Пример: «Я бы сделал для тебя все прямо сейчас, но не сегодня могу, потому что болит голова». Что если голова не болит? Все просто. Здесь смелость стоит рассматривать как, способность говорить правду. Кажется, на все есть объективные причины.
2. Очарование. Пример: «Я получаю так много денег, что смогу 2 раза в год возить тебя на море». На деле все может оказаться совсем не так.
3. Выгода. Пример: «Дорогая, ты выглядишь потрясающе, можешь не заморачиваться с макияжем». Выгода здесь может скрываться в том, чтобы куда-то успеть. Туда, куда вы вдвоем можете опоздать, если продолжите наводить марафет.
4. Защита. Пример: «Мне нужно больше времени проводить на работе». Здесь ложью может быть сам факт работы. Подумайте, может быть так, что мужчине просто нужно больше свободного времени? Если да, значит он лукавит.
5. Спасение. Плохой пример – сокрытие факта измены: «Я с ней не имею ничего общего». Пример действительно плохой, потому как в данном случае ложь, если она таковой является, привязана исключительно к сокрытию факта плохого поступка.

Женская ложь и ее причины

Женщины лгут чаще. Это статистика, основанная на многочисленных исследованиях и практике психологов. Вот распространенные причины женской лжи в отношениях:

• попытка преодолеть жизненные проблемы. Это нечто вроде самовнушения. Используя ложь, женщина может скрывать что-то, что ее сильно тревожит;
• нехватка любви. Если партнер демонстрирует мало внимания по отношению к женщине, она может начать использовать разные инструменты лжи, чтобы привлечь его;
• попытка разоблачить кого-то. Это исключительно женский и даже довольно-таки искусный способ лжи. Пример покажем далее;
• попытка оправдать супруга. Это противоречивый механизм лжи, когда женщина врет и мужчине, и себе, чтобы хотя бы как-то восстановить его статус в своих глазах после допущенной им ошибки;
• самоутверждение, повышение самооценки. Некоторые женщины прибегают к обману, когда хотят возвысить себя в глазах партнера.

Перечень, как и в случае с мужской ложью, не является полным. Ситуации бывают разные, поэтому мотивы и причины просто нельзя собрать воедино и представить какую-то на 100% верную классификацию.

Вот 5 примеров женской лжи с привязкой к причинам, представленным ранее:

1. Решение проблемных задач путем самовнушения и внушения партнеру мысли о том, что проблем нет. Пример: «Дорогой, помнишь, мне урезали зарплату? Все вернулось на свои места, начальник пересмотрел решение». В данном случае снижение зарплаты так и осталось снижением. Ложь – попытка восстановить свой статус в глазах мужчины и в своих собственных.
2. Недостаток внимания. Пример: «Дорогой, мне сегодня очень плохо, приезжай, пожалуйста, пораньше». Здесь может быть оперирование состоянием с целью привлечь внимание партнера.
3. Разоблачение. Пример: «Знаешь, знакомые говорят, что ты получаешь не 100 тысяч, а 80». Сочетая такую фразу с методами и инструментами манипуляции, женщина может попытаться вывести мужчину на чистую воду и получить признание в том, что его зарплата куда ниже.
4. Оправдание. Пример: «Ты был пьян, я все понимаю». Даже если мужчина и не был пьян, но допустил ошибку, такой способ лжи ему и себе – средство самовнушения, как и в первом случае.
5. Самоутверждение. Пример: «У меня так много ухажеров, что я даже не знаю, как от них отбиться». Это прямой намек мужчине на то, что рядом с ним – настоящая богиня. Даже если она – не богиня. Даже если никаких ухажеров не существует.

Признаки обмана в отношениях

Как понять, что партнер что-то скрывает? Признаки не всегда могут быть очевидными. Речь чаще всего касается на практике изменения привычек поведения и не только. Истинная правда может быть скрытой настолько грамотно, что для выявления факта того, что партнер скрывает что-то, недостаточно будет просто наблюдать за ним. Однако есть несколько очевидных и неочевидных сигналов, говорящих о том, что партнер что-то недоговаривает.

Вот 9 маркеров поведения, которые позволяют говорить о том, что партнер что-то скрывает:

1. Неожиданные сюрпризы. Партнер решил подарить все свое свободное время вам неожиданно? Он приволок с собой подарок? Обычно он так не поступает? Подумайте, вероятно, он хочет загладить вину за что-то. Не знаете, за что? Он почти точно знает. Если ваши отношения давно и далеко ушли за рамки стадии, когда есть место только романтике и страсти, значит неожиданные сюрпризы – это почти точно сигнал того, что партнер недостаточно честен с вами. Но не всегда: пожалуйста, не путайте искренние порывы человека в стремлении сделать приятно с актами маскировки в виде слишком подозрительных жестов.
2. Непривычное волнение, злость или равнодушие. Понаблюдайте, как складывается ваше общение. Если партнер волнуется о чем-то, проявляет акты злости или же равнодушия, хотя раньше все было не так – это плохо. Это значит, что есть вероятность, что его внимание поглощено чем-то другим. Всегда бывший спокойным, нервный партнер – это признак того, что есть что-то более важное для него или же неприятное. Попробуйте обсудить проблему и выяснить, чем вызвано отклонение поведения от нормального.
3. Резкое изменение имиджа или стиля. Девушка начинает краситься на работу и покупать красивые «рабочие» вещи, хотя раньше этого не делала? Мужчина душится и чистит туфли перед деловыми встречами, выбирает только чистые и глаженые рубашки, хотя раньше был почти что неряшливым человеком? И в том, и в другом случае можно начать подозревать партнера в том, что он что-то пытается скрыть.
4. Резкое изменение привычек по уходу за собой. Это почти то же, что и предыдущий пункт. Когда неряшливые люди вдруг начинают становиться теми еще чистюлями и ухоженными во всех смыслах, тогда можно начать подозревать.
5. Скрытность. Мужчина и женщина в отношениях должны доверять друг другу. Без этого нормальный союз как таковой не является возможным. Если партнер вдруг становиться скрытным, а раньше был максимально открытым в любой ситуации, значит он пытается о чем-то умалчивать. Возможно, боится проболтаться.
6. Отказ от планирования будущего. Вы со своей второй половинкой регулярно обсуждаете будущее? Это хорошо. Плохо, когда партнер перестает это делать с вами. Если он (она) не поддерживает соответствующих разговоров, стремится избегать их или вовсе отшучивается, лишь бы прекратить беседу, значит что-то не так.
7. Изменение полового поведения. Речь о поведении в постели. Психологи отмечают, что женщинам, которые по тем или иным причинам лгут своим партнерам, характерно повышение либидо. Следствие – повышенная частота половых контактов, повышение уровня стремления «порезвиться» с партнером. Есть и такая точка зрения, согласно которой у женщин такая «тяга» к тому, что уже почти что приелось – это способ затуманить рассудок партнеру. Это способ показать, что все якобы хорошо. С мужчинами все иначе. Когда они начинают что-то скрывать, их влечение к женщине снижается. Причина – озабоченность чем-то другим кроме постели.
8. Новые увлечения. Увлечения, внезапно появляющиеся, могут быть сигналом обмана. Ваш партнер, будучи заядлым курильщиком, начал ходить вечерами в бассейн или спортзал? Он решил кардинально изменить образ жизни, но вас к этому привлекать не стремиться? Вы сами все понимаете. Даже зала может не быть. Однако обман с высокой вероятностью существует.
9. Злость или ревность сверх меры. Обида, гнев, обвинения на почве ревности, если ранее этого не наблюдалось, могут говорить о том, что все плохо. Некоторые психологи высказывают мнение, согласно которому попытка резко и без причин обвинять партнера в изменах – сигнал того, что человек сам уже допустил измену или планирует ее. Это своего рода защитный механизм, которым человек сам себя выдает.

Если вы столкнулись с ложью со стороны партнера, если она принесла глубокое разочарование или причинила сильную боль, пожалуйста, обратитесь за профессиональной помощью. Она будет полезной и в случае наличия недопонимания в отношениях с партнером: попробуйте вместе сходить к психологу. Он поможет разобраться с проблемными моментами.

Что делать, если в ваших отношениях присутствует обман?

Далее представим советы психологов, с помощью которых можно разобраться, как быть с обманами в отношениях. Советов будет две группы: одна посвящена тому, как избавиться от лжи, вторая тому, как решить проблему, провоцирующую ложь, если она была выяснена.

Вот как можно избавиться от обмана:

• будьте открытыми по отношению друг к другу. Если партнер сам по себе человек скрытный, покажите ему своим примером, что жизнь в себе – не то, о чем отношения;
• постарайтесь искать причины в первую очередь. Это важно, потому как слепая перепалка и взаимные укоры – не всегда хорошо. Акты лжи могут быть обусловлены объективными причинами. Возможно, партнер просто не хочет нагружать вас своими проблемами. Может быть и так, что ему проще пережить что-то негативное, просто отмолчавшись. Просто получите от него ответ, попросите о честности;
• общайтесь. Привычка общаться часто и много, по поводу и без – то, что почти точно приведет вас и партнера к тому, что вы будете обсуждать все. В таких отношениях места обману не будет. Если и будет, поверьте, он быстро вскроется;
• не ищите во всем обмана. Излишняя подозрительность в отношении партнера, как ни странно, может заставить его использовать ложь.

Чтобы решить проблему, провоцирующую ложь, если дело касается вас, привлеките партнера. Объясните, что его участие – это важно. Скажите, что это поможет избавиться ото лжи и всякой необходимости в ней. Если проблемы у партнера, все так же: помогите ему, станьте не просто второй половинкой, но и другом, опорой.

5 видов лжи, которые убивают отношения

Вот о чем не стоит лгать в отношениях:

1. О потребностях. Ваши потребности должны быть понятными для партнера. Когда вы, например, вчера говорите, что ценности выше совместной жизни нет, а сегодня начинаете рассуждать, как было бы классно, если бы было больше свободного времени – это странно. Не нужно обманывать партнера в том, что вам действительно нужно.
2. О чувствах. Чувства и правда о том, что вы испытываете друг к другу – это почва отношений. Если их нет и все строится на лжи, они кончатся. Очень скоро. И речь, кстати, не только о чувствах, но и о переживаниях. Будьте открытыми со своим партнером.
3. О преданности. Преданность – это важно. И речь не только о вероятности измены. Даже флирт на стороне, например, в социальных сетях – это уже не о преданности. Да, нас буквально учат тому, что все хорошо, если постель пара делит на двоих, но при этом один из ее членов засыпает с мыслями о постороннем человеке, а другой вовсю погружен в переписку с виртуальным «другом» в социальной сети. Даже такая маленькая ложь, как сокрытие флирта фразой «мы просто друзья», может привести к гибели отношений. В принципе скрывать что-то – это уже об отсутствии доверия и преданности. Хотя бы отношениям.
4. О «бывших». «Бывшие», особенно если у партнера есть общие дети с ними – это больная тема для множества пар. Сокрытие факта того, что есть дети, обман в части количества «бывших» – все это и подобные вещи могут разрушить отношения. Всегда лучше сразу обсудить проблему, любую, даже если она всего лишь потенциальная, лучше рассказать о прошлом. И забыть о нем.
5. О мотивах вступления в отношения. Вы, например, уверяете партнера, что отношения для вас – это в первую очередь любовь и взаимоуважение. Если спустя время вы же начинаете пилить партнера за то, что он (она) «не такой (такая)», перестаете уважать, значит рушите отношения.

Можно ли восстановить отношения после обмана?

Да и нет. Все зависит от того, как вы настроены. Не ищите советов и помощи у других людей. Хотя бы потому, что они не переживали расставание, если оно было, так, как переживали вы. Они не знают, какой была причина обмана со стороны партнера или вашей. Они не могут требовать от вас простить ложь, которой не «хлебали».

Положительный результат в деле восстановления отношений после обмана вы сможете получить только тогда, когда разберетесь со всем с партнером. Мы можем только направить вас, указав, что только совместными с партнером усилиями вы сможете принять решение о том, стоит ли восстанавливать отношения.

Часто задаваемые вопросы

Далее представлены ответы на распространенные вопросы, которые возникают у людей во время рассуждений на тему обманов и лжи.

Заключение

Ложь в отношениях – часто к беде. Не всегда, но во множестве случаев факт обмана, особенно длительно скрывающегося, подрывает доверие партнеров друг к другу. Не всегда дело выяснения отношений стоит того: порой достаточно трезво подойти к оценке ситуации и принять верное решение.

Общайтесь друг с другом, стройте отношения на принципах абсолютного доверия и открытости. И все будет хорошо!