Кто такие ленивцы? В контексте статьи это не животные, а люди, которых отличает леность, лень. Часто они ведут малоподвижный образ жизни и любят все откладывать «на завтра». А каждое «завтра» у них перерастает в «послезавтра» и так далее.
Считаете ли вы себя ленивым человеком? Это не имеет значения: чтобы укрепиться в своем мнении, рекомендуем ознакомиться со статьей. В материале публикации мы собрали малоизвестные и вместе с тем любопытные факты о лени, о которых вы не знали.
Факты
Лень делает людей эффективными. Кажется, что это абсурд? Вовсе нет. Но здесь все работает не просто так. Нужно усилие. Всякое усилие, которое человек совершает с целью побороть собственную лень, приводит его к достижению куда более высоких результатов. В любом деле. Есть множество исследований, посвященных доказательству этого факта. И их результаты говорят об одном и том же: лень действительно делает всякого человека, сумевшего дать ей отпор, более результативным и эффективным в своих делах. Так что можно лениться, но в меру. А потом начинать действовать и достигать поставленные цели!
Леность – естественное состояние человека. Некоторые ученые отмечают, что она является своего рода защитным механизмом, обусловленным вехами развития и становления человечества как такового. Однако на самом деле все намного проще: человек, как и другие существа на Земле, в том числе не обладающие разумом, создан не для того, чтобы вести образ жизни, который сложился и в некотором смысле является регламентом сейчас. Наше тело устроено таким образом, что оно на физическом уровне стремится в любом из сценариев действий сохранять энергию. А мы только тратим ее и истощаем себя.
Лень – «двигатель» людей, чаще всего добивающихся профессиональных успехов там, где нужно думать головой, а не совершать машинально и механически какие-то последовательности действий. Речь не только о том, что трудолюбие не всегда высоко оценивается начальниками и руководителями, а о том, что именно ленивые люди чаще ищут способы упростить рутинные процессы. Самый простой пример – программирование. Понятно, что человек, который предложит наиболее оптимальный и быстрый алгоритм в виде кода, будет выше оценен руководством, чем коллега, предпочитающий старые проверенные программы. И программирование – просто пример. Суть его справедлива для любых профессий и любых сфер деятельности человека. Универсальные настройки производственного оборудования, новая технология чистки мебели, оптимальная рецептура фарша или полуфабрикатов – все это о том, о чем мы говорим. И примеров может быть еще больше!
Лень – это еще раз хорошо! Почему? Потому что порой ленивое ожидание чего-либо, например, разрешения каких-либо проблемных ситуаций, приводит к ожидаемому результату. Приведем обратный пример. В его качестве возьмем активные целенаправленные действия человека, которые приводят по неосторожности или по непредусмотрительности к негативным последствиям. В результате анализа собственных действий человек понимает, что если бы не вмешался в естественный ход событий, все было бы намного лучше. Но не следует считать лень панацеей. Слишком многое зависит от особенностей конкретного случая, поэтому целесообразнее всего в данном контексте – рациональность и трезвость в оценке перспектив действия или бездействия.
Многие ленивцы являются глубокомысленными людьми. Да, это так. Примерно 7 из 10 лентяев чаще характеризуются отсутствием склонности к физическому погружению в неурядицы, проблемы и так далее. И это делает их превосходными мыслителями и аналитиками. Да, практиками таких людей назвать нельзя, но вот выдающимися теоретиками – вполне! При этом не стоит полагать, что всякий лентяй – это великий философ. Часто лень связывают и с физической, и с умственной пассивностью.
Лень положительно влияет на общую напряженность человека. Постоянная активность нередко приводит к возникновению у человека мыслей, касающихся ожидаемых или планируемых результатов. Он начинает волноваться, думать о том, что будет, к чему приведет его активность. И в случаях, когда ожидания или прогнозы негативные, может возникнуть стрессовое состояние. Лентяи в данном контексте не являются выдающимся примером, однако с точки зрения стрессоустойчивости они опережают людей, которые постоянно что-то делают и несут ответственность за поступки и решения.
Часто лень считают буквально причиной всех пороков. Но это не так. И это уже было показано. Ко всему прочему, что так же, как и другие факты, заслуживает внимания, леность в тех или иных формах одолевает 9 из 10 людей постоянно и регулярно на протяжении всей жизни. Так что в следующий раз, когда подумаете о себе как о человеке, для которого лень не является свойственной, хорошенько задумайтесь. И вспомните нашу статью.
Существует так называемый «синдром бурого медведя». И он прямо связан с ленью. Люди, сталкивающиеся с таким синдромом, отличаются от других лентяев тем, что они буквально впадают в спячку в определенные периоды жизни. Многочисленными исследованиями показано, что основной признак синдрома – сон не менее чем 12 часов в сутки. Максимальный зарегистрированный учеными период спячки составляет 15 дней.
Лень может быть сезонной или же суточной. Пример сезонной формы – осенняя «хандра». Часто осенью, как иногда и весной, на многих людей нападает нечто вроде абсолютного нежелания что-либо делать. Кто-то объясняет это авитаминозом, кто-то ссылается на погоду и не только. Суточные же приступы отличаются для «жаворонков» и «сов». Простые примеры следующие: «жаворонки» ни за что и никогда не смогут быть активными вечером и ночью; «совы» чаще всего по утрам и в течение дня (до вечера) демонстрируют минимальную эффективность, каким бы делом не занимались.
Лень действительно может быть исключительно негативным явлением. Почему? Потому что она не всегда является здоровой. Проблема в том, что иногда частые приступы лености и сама лень как следствие последней – то, что может говорить о наличии патологий и отклонений. Простой пример – дефицит мелатонина. Этот гормон является регулятором циркадного цикла всех живых организмов. По данной причине в случае, когда лень нападает систематически или даже часто, регулярно в рамках непродолжительного периода времени, следует насторожиться. И обязательно посетить врача. И откладывать визит «на завтра» не следует, потому что даже в указанном случае (дефицит важного гормона) могут возникнуть серьезнейшие последствия для общего здоровья.
Часто лень как таковую провоцируют негативные эмоции, чувства и переживания. Простые примеры: сильный страх; чувство вины; досада и так далее. Порой для того, чтобы преодолеть лень и справиться с собой, достаточно «докопаться». Поэтому если перед вами стоит задача побороть себя и начать действовать в направлении, которое вы постоянно откладывали, проанализируйте положение дел, найдите причины «упадка» и проработайте их. И да, большой плюс (как минимум для лентяев): совершать аналитическую работу можно на диване. А еще планировать последующие действия. Там же. Классно, согласитесь?
Некоторые из величайших представителей человечества были настоящими лентяями. И учителя школ и других образовательных учреждений не любили их за это. Примеры: Дарвин, Черчилль, Пикассо. И этот перечень можно дополнить фамилией Эйнштейна. Но не спешите себе льстить, если вы ленивый человек. Почему? Потому что указанные примеры – люди, которые доказали, что леность и лень – это не страшно. Сможете повторить их опыт? Мы верим, что сможете! Но для начала решитесь на действия. Поймите, что лень будет здоровой только тогда, когда она умеренная. В иных ситуациях равняться на Дарвина и других не следует.
А вот и еще один интересный факт: мужчины склонны лениться в 4 раза реже, чем это делают женщины. Учеными лишь обнаружен данный факт, но пока не объяснен. Попытки привязать все к физиологии не увенчались успехом. Есть интересное мнение, что виной всему воспитание: якобы в девочек с малых лет закладывают позицию быть собой и не утруждаться, а мальчиков учат быть «добытчиками». Но эту точку зрения легко опровергнуть. Вспомните любую по-настоящему выдающуюся домохозяйку, которая действительно создает комфорт и уют дома: готовит, стирает, убирает, водит детей в сад или школу, встречает «добытчика», укладывает всех спать. И это лишь пример: все чаще женщины благодаря трудолюбию занимают высокие посты в разных сферах и добиваются успехов. Но все это исключения из правил, к сожалению: мужчины в 4 раза реже ленятся, чем женщины, в одинаковых ситуациях.
Знаменитый писатель Н. В. Гоголь в период активного творчества неоднократно отмечал, что всякий русский человек мог бы быть исполином, но ему мешает делать это… Правильно, вы угадали. Во всем виновата лень. Если говорить откровенно, то исполином может стать любой человек. Лень же можно использовать только в качестве оправдания нежелания делать что-то.
Лентяев можно поделить на 4 группы. В первую входят так называемые ослабленные: в их случае лень является следствием низкого физического тонуса. Во вторую группу входят скучающие лентяи. Они не могут делать что-либо, потому что дело не вызывает у них интереса. В третью и четвертую группы входят неорганизованные и изобретательные лентяи. Первые часто не являются способными к тому, чтобы «уловить ритм», а вторые облегчают нашу жизнь. Это как в примере с программированием и производством.
